Recent articles

Τροφές και βότανα που βοηθούν στον ύπνο

Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές και βότανα για καλό και βαθύ ύπνο. Άλλες πάλι φέρνουν αϋπνία, υπερένταση και...

Τροφές με αρνητικές θερμίδες. Μύθος ή αλήθεια;

Η δίαιτα των αρνητικών θερμίδων για αδυνάτισμα και απώλεια βάρους βασίζεται στην κατανάλωση τροφών που περιέχουν...

Τι καταστρέφει τα νεφρά μας και προκαλεί πρόβλημα;

Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές για τα νεφρά καθώς προκαλούν πρόβλημα και πειράζουν. Βότανα και καλές τροφές συμβάλλουν...

Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και τι προσφέρουν;

Οι ηλεκτρολύτες όπως το μαγνήσιο είναι στοιχεία απαραίτητα για τον εγκέφαλο, τα νεύρα, τους μύες. Η ανισορροπία ή η...

Τι καταστρέφει την τεστοστερόνη;

Υπάρχουν τροφές και βότανα που ρίχνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες. Κάθε άντρας ενδιαφέρεται για φυσική...

Βιταμίνη C: ποια μορφή έχει τα καλύτερα αποτελέσματα;

Ποια μορφή βιταμίνης C έχει τα καλύτερα αποτελέσματα; Η υγρή, η ενέσιμη, η αναβράζουσα ή βραδείας αποδέσμευσης; Η...

Ουρολοίμωξη: συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση

Ουρολοίμωξη, τι κάνω; Η ουρολοίμωξη προσβάλει τόσο γυναίκες όσο και άντρες με παρόμοια συμπτώματα. Χρήζει άμεσης...

Μυκητίαση, λοίμωξη κόλπου και σωστή διατροφή

Μυκητίαση κόλπου, στόματος και γλώσσας (άφθες) είναι σημάδι λοίμωξης από παθογόνους μύκητες όπως ο καντίντα...

Σας ενδιαφέρει

Κιρσοί: Αιτίες, συμπτώματα, κίνδυνοι και αντιμετώπιση της φλεβίτιδας

Οι κιρσοί εκτός από αισθητικό πρόβλημα έχουν συμπτώματα όπως πόνο, κάψιμο και κράμπες. Οι βασικές αιτίες είναι η...

Υψηλός μεταβολισμός. Αποτελεσματικοί τρόποι για φουλ ενεργοποίηση

Ο υψηλός μεταβολισμός είναι απαραίτητος για καύσεις θερμίδων και μας βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην απώλεια...

Υποθυρεοειδισμός. 10 τρόποι πρόληψης και φυσικής αντιμετώπισης

Ο υποθυρεοειδισμός και η θυρεοειδίτιδα χασιμότο είναι όλο και πιο συχνή. Είτε έχουμε τα συμπτώματα είτε έχει γίνει η...

Εμμηνόπαυση: διατροφή για μείωση των συμπτωμάτων

Κατά την κλιμακτήριο αλλά και στην εμμηνόπαυση η σωστή διατροφή παίζει καταλυτικό ρόλο για την ανακούφιση των...

Blog categories

Blog search

Κωδικός QR

Είδατε πρόσφατα

Χωρίς προϊόντα