Home
-
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ. Αναλυτική λίστα
Η βιταμίνη Κ είναι απολύτως απαραίτητη για καλή υγεία των οστών, προφυλάσσει την καρδιά και τις φλέβες. Οι πιο πλούσιες τροφές σε βιταμίνη Κ2 είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά ενώ η λίστα περιλαμβάνει κρέατα και φρούτα. Read More
-
Δυνατό ανοσοποιητικό με μία κίνηση!
Ενίσχυση ανοσοποιητικού με τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, εκχυλίσματα βοτάνων με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τον ιό της γρίπης και μικρόβια.Read More
-
Πως καθαρίζουν τα πνευμόνια; Οδηγός διατροφής
Συγκεκριμένα τρόφιμα, βιταμίνες και βότανα συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και γρηγορότερο καθαρισμό των πνευμόνων από πίσσα, νικοτίνη και άλλες τοξίνες. Μειώνουν επίσης το ρίσκο εμφάνισης ΧΑΠ και καρκίνο του πνεύμονα.Read More
-
Αιμορροΐδες: Η σωστή διατροφή για φυσική αντιμετώπιση
Όταν οι αιμορροΐδες είναι σε έξαρση με αίμα η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο για την άμεση αντιμετώπιση και ανακούφιση των συμπτωμάτων. Με σωστές τροφές, σκευάσματα και οδηγίες μπορεί να γίνει γρήγορα θεραπείαRead More
-
Ουρολοίμωξη: συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
Ουρολοίμωξη, τι κάνω; Η ουρολοίμωξη προσβάλει τόσο γυναίκες όσο και άντρες με παρόμοια συμπτώματα. Χρήζει άμεσης διάγνωσης για αποτελεσματική αντιμετώπιση. Η θεραπεία συνήθως γίνεται με αντιβίωση και παυσίπονο. Read More
-
Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση για απώλεια βάρους
Το πως θα χάσετε κιλά στην κλιμακτήριο και μετά την εμμηνόπαυση είναι συνδυασμός από σωστό πρόγραμμα διατροφής, επιλογή σωστής δίαιτας, καθημερινή δραστηριότητα που θα κρατήσει το μεταβολισμό και τις καύσεις στα ύψη.Read More
-
Ο κίνδυνος με τη βιταμίνη C σε αναβράζοντα δισκία
Η βιταμίνη C είναι πασίγνωστη για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Ωστόσο υπάρχει κίνδυνος και παρενέργειες με τη συνθετική βιταμίνη c που πουλιέται σε αναβράζοντα δισκία των 1000mg στα φαρμακεία. Read More