Τροφικά πρόσθετα, επικίνδυνα paraben και πετροχημικά, συντηρητικά τροφίμων. Πάνω από 4000 χημικές ουσίες βρίσκονται κρυμμένες μέσα στα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε, στα καλλυντικά, τα είδη περιποίησης και στα είδη μπάνιου. Είναι άκρως επικίνδυνα για την υγεία μας, είναι χαρακτηρισμένα ως καρκινογόνα και μακροπρόθεσμα βλάπτουν σοβαρά την υγεία μας. Η ενημέρωση και η γνώση είναι απλά απαραίτητη στις μέρες μας.
Το κάπνισμα εκτός από τα πνευμόνια έχει επίδραση στην καρδιά, στο στόμα, στο έντερο αλλά και στον ερωτικό τομέα. Το τσιγάρο επηρεάζει έμμεσα άμεσα όλο το σώμα και επιδρά χωρίς να το θέλουμε στον ψυχισμό και τη διάθεση. Read More
Η κόπωση, η εξάντληση, η υπνηλία και η έλλειψη ενέργειας δεν οφείλεται μόνο σε έλλειψη ύπνου. Συχνά συνοδεύεται από άγχος, στρες, αδυναμία ενώ μπορεί να κρύβει προβλήματα υγεία όπως καρκίνος.Read More
Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές για τα νεφρά καθώς προκαλούν πρόβλημα και πειράζουν. Βότανα και καλές τροφές συμβάλλουν στην πρόληψη ή ακόμη και θεραπεία από βλάβες και παθήσεις που σχετίζονται με τους νεφρούς Read More
Ουρολοίμωξη, τι κάνω; Η ουρολοίμωξη προσβάλει τόσο γυναίκες όσο και άντρες με παρόμοια συμπτώματα. Χρήζει άμεσης διάγνωσης για αποτελεσματική αντιμετώπιση. Η θεραπεία συνήθως γίνεται με αντιβίωση και παυσίπονο. Read More
Οι παρενέργειες της χαμηλής τεστοστερόνης περιλαμβάνουν μια σειρά από συμπτώματα όπως χαμηλή λίμπιντο, τριχόπτωση αλλά και αύξηση βάρους. Συχνά οι επιπτώσεις επηρεάζουν την καθημερινότητά αλλά και την υγεία Read More
Ο διαβήτης τύπου αποκτά διαστάσεις πανδημίας με τους μισούς διαβητικούς να μην έχουν διαγνωστεί. Στον προδιαβήτη υπάρχουν πρόωρα συμπτώματα και ενδείξεις ότι το σάκχαρο του αίματος έχει απορυθμιστεί. Read More
Συγκεκριμένες τροφές χειροτερεύουν τα συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης όπως η καούρα στο στήθος, το ρέψιμο και ο καύσος. Εάν αποφύγετε αυτές τις τροφές και τα φαγητά θα υπάρξει ανακούφιση.Read More
Το προγραμμα διατροφης για ευερεθιστο εντερο ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα έχει να κάνει με συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όπως αλκοόλ, καφές, όσπρια καθώς προκαλούν ο πόνος, τα αέρια και διάρροιαRead More
Η γαστρεντερίτιδα έχει συμπτώματα τη διάρροια, τον εμετό, πυρετό, πόνο στην κοιλιά. Προκαλεί αφυδάτωση και είναι κολλητική. Αιτίες είναι μολυσμένο νερό ή τρόφιμο και αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή. Οδηγός για το τι να κάνω. Read More
Το λίπος στην κοιλιά για να φύγει χρειάζεται υγιεινη διατροφη με ειδικά βότανα και προβιοτικά καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ο συνδυασμός των μεθόδων βοηθάει για το πως να χασεις κιλα στην κοιλιά από τον πρώτο μήναRead More