WARNINGS
Τροφικά πρόσθετα, επικίνδυνα paraben και πετροχημικά, συντηρητικά τροφίμων. Πάνω από 4000 χημικές ουσίες βρίσκονται κρυμμένες μέσα στα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε, στα καλλυντικά, τα είδη περιποίησης και στα είδη μπάνιου. Είναι άκρως επικίνδυνα για την υγεία μας, είναι χαρακτηρισμένα ως καρκινογόνα και μακροπρόθεσμα βλάπτουν σοβαρά την υγεία μας. Η ενημέρωση και η γνώση είναι απλά απαραίτητη στις μέρες μας.
-
Χαμηλή τεστοστερόνη: συμπτώματα και παρενέργεις
Οι παρενέργειες της χαμηλής τεστοστερόνης περιλαμβάνουν μια σειρά από συμπτώματα όπως χαμηλή λίμπιντο, τριχόπτωση αλλά και αύξηση βάρους. Συχνά οι επιπτώσεις επηρεάζουν την καθημερινότητά αλλά και την υγεία Read More
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα βασικά συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα επηρεάζει περίπου το 15% του πληθυσμού με συμπτώματα όπως ο πόνος στην κοιλιά, διάρροια, δυσκοιλιότητα και αέρια. Η διάγνωση γίνεται από γιατρό για σωστή αντιμετώπιση.Read More
-
Κιρσοί: Αιτίες, συμπτώματα, κίνδυνοι και αντιμετώπιση της φλεβίτιδας
Οι κιρσοί εκτός από αισθητικό πρόβλημα έχουν συμπτώματα όπως πόνο, κάψιμο και κράμπες. Οι βασικές αιτίες είναι η ορθοστασία και το περιττό βάρος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης με επιτυχία.Read More
-
Διαβήτης τύπου 2: Τα πρώτα συμπτώματα και ενδείξεις
Ο διαβήτης τύπου αποκτά διαστάσεις πανδημίας με τους μισούς διαβητικούς να μην έχουν διαγνωστεί. Στον προδιαβήτη υπάρχουν πρόωρα συμπτώματα και ενδείξεις ότι το σάκχαρο του αίματος έχει απορυθμιστεί. Read More
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οδηγός για μείωση συμπτωμάτων
Συγκεκριμένες τροφές χειροτερεύουν τα συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης όπως η καούρα στο στήθος, το ρέψιμο και ο καύσος. Εάν αποφύγετε αυτές τις τροφές και τα φαγητά θα υπάρξει ανακούφιση.Read More
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι τροφές να αποφύγετε
Για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όπως αλκοόλ, καφές, όσπρια καθώς πυροδοτούν συμπτώματα όπως ο πόνος, τα αέρια και διάρροιαRead More
-
Εμμηνόπαυση: τροφές που χειροτερεύουν τα συμπτώματα
Κατά την διάρκεια της κλιμακτηρίου αλλά και της εμμηνόπαυσης υπάρχουν τροφές και φαγητά που χειροτερεύουν τα συμπτώματα όπως οι εξάψεις και ο ιδρώτας τη νύχτα, η αϋπνία, κακή διάθεση, κατάθλιψη και έλλειψη ενέργειας. Read More
-
Γαστρεντερίτιδα σε παιδιά και ενήλικες. Αιτίες και αντιμετώπιση
Η γαστρεντερίτιδα έχει συμπτώματα τη διάρροια, τον εμετό, πυρετό, πόνο στην κοιλιά. Προκαλεί αφυδάτωση και είναι κολλητική. Αιτίες είναι μολυσμένο νερό ή τρόφιμο και αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή. Οδηγός για το τι να κάνω. Read More
-
Πως φεύγει το επικίνδυνο σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό λίπος για να φύγει χρειάζεται διατροφή με ειδικά βότανα και προβιοτικά καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Με τον συνδυασμό των μεθόδων καίγεται το λίπος στην κοιλιά από τον πρώτο μήναRead More
-
Οδηγίες διατροφής για παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η διατροφή για την αντιμετώπισή της περιλαμβάνει μια σειρά από τρόφιμα όπως όσπρια, σούπες και βότανα ενώ απαγορεύονται κορεσμένα λιπαρά, κάπνισμα και αλκοόλ. Read More