WARNINGS
Τροφικά πρόσθετα, επικίνδυνα paraben και πετροχημικά, συντηρητικά τροφίμων. Πάνω από 4000 χημικές ουσίες βρίσκονται κρυμμένες μέσα στα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε, στα καλλυντικά, τα είδη περιποίησης και στα είδη μπάνιου. Είναι άκρως επικίνδυνα για την υγεία μας, είναι χαρακτηρισμένα ως καρκινογόνα και μακροπρόθεσμα βλάπτουν σοβαρά την υγεία μας. Η ενημέρωση και η γνώση είναι απλά απαραίτητη στις μέρες μας.
-
Εμμηνόπαση: τροφές που χειροτερεύουν τα συμπτώματα
Κατά την διάρκεια της κλιμακτηρίου αλλά και της εμμηνόπαυσης υπάρχουν τροφές και φαγητά που χειροτερεύουν τα συμπτώματα όπως οι εξάψεις και ο ιδρώτας τη νύχτα, η αϋπνία, κακή διάθεση, κατάθλιψη και έλλειψη ενέργειας. Read More
-
Γαστρεντερίτιδα σε παιδιά και ενήλικες. Αιτίες και αντιμετώπιση
Η γαστρεντερίτιδα έχει συμπτώματα τη διάρροια, τον εμετό, πυρετό, πόνο στην κοιλιά. Προκαλεί αφυδάτωση και είναι κολλητική. Αιτίες είναι μολυσμένο νερό ή τρόφιμο και αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή. Οδηγός για το τι να κάνω. Read More
-
Πως φεύγει το επικίνδυνο σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό λίπος για να φύγει χρειάζεται διατροφή με ειδικά βότανα και προβιοτικά καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Με τον συνδυασμό των μεθόδων καίγεται το λίπος στην κοιλιά από τον πρώτο μήναRead More
-
Οδηγίες διατροφής για παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η διατροφή για την αντιμετώπισή της περιλαμβάνει μια σειρά από τρόφιμα όπως όσπρια, σούπες και βότανα ενώ απαγορεύονται κορεσμένα λιπαρά, κάπνισμα και αλκοόλ. Read More
-
Καθιστική ζωή. Πόσο βλάπτει την υγεία μας;
Ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει άμεση αρνητική επίδραση και επιπτώσεις στην υγεία μας. Μειώνονται οι καύσεις, χαμηλώνει ο μεταβολισμός και αυξάνεται το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη, παχυσαρκίας και καρδιακών νοσημάτων.Read More
-
Τι σημαίνουν οι γκρίζες τρίχες στα μαλλιά για την υγεία σας
Γκρίζα μαλλιά πριν τα 30 είναι κάτι που το βλέπουμε συχνά. Τι λένε όμως οι γκρίζες τρίχες για την υγεία, το ανοσοποιητικό, τη διατροφή και το DNA. Τί προκαλεί το πρόωρο γκριζάρισμα των τριχών; Πάμε να ρίξουμε μια ματιά.Read More
-
Τροφές που προκαλούν ακμή και σπυράκια και η φυσική λύση
Η ακμή και τα σπυράκια στο πρόσωπο αφορούν εφήβους και ενήλικες. Η φυσική αντιμετώπιση της ακμής με χάπια και διατροφή είναι λύση που φέρνει γρήγορα αποτελέσματα. Υπάρχουν τρόφιμα που καταπολεμούν την ακμή και διώχνουν τα σπυράκια. Read More
-
Ζάχαρη κατάθλιψη γήρανση και καρκίνος. Ποια η σχέση;
Δυστυχώς η ζάχαρη δε μας παχαίνει μόνο. Συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας. Προκαλεί μια σειρά από σοβαρές βλάβες στον οργανισμό όπως πρόωρη γήρανση των κυττάρων αλλά και μορφές καρκίνου όπως του μαστού. Read More
-
Ζάχαρη. Βλάβες στην υγεία, παρενέργειες και επιπτώσεις
Γνωρίζετε τί προκαλεί η ζάχαρη στον οργανισμό; Έχει βλάβες και παρενέργειες η καθημερινή κατανάλωση. Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και διαβήτη, απειλεί την καρδιά μας και δημιουργεί λίπος στο συκώτι Read More
-
Τι είναι η χρόνια φλεγμονή και πως αντιμετωπίζεται
Η χρόνια φλεγμονή εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι υπεύθυνη για πολλές ασθένειες όπως καρκίνος, καρδιαγγειακά προβλήματα, αρθρίτιδα και πόνους. Υπάρχουν αντιφλεγμονώδη τροφές και βότανα που βοηθούν.Read More