Εάν οι επισκέψεις σας στην τουαλέτα για εντερικές κενώσεις είναι λιγότερες από 3 φορές την εβδομάδα, έχετε δυσκοιλιότητα.
Οι φυσιολογική λειτουργία του εντέρου όσον αφορά τις κενώσεις είναι από 3 φορές την ημέρα (ανάλογα με την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε) εώς κα...
Εάν οι επισκέψεις σας στην τουαλέτα για εντερικές κενώσεις είναι λιγότερες από 3 φορές την εβδομάδα, έχετε δυσκοιλιότητα.
Οι φυσιολογική λειτουργία του εντέρου όσον αφορά τις κενώσεις είναι από 3 φορές την ημέρα (ανάλογα με την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε) εώς και 3 φορές την εβδομάδα.
Στο ηλικιακό φάσμα εώς τα 50 έτη, ιδανικά πρέπει να πηγαίνουμε στην τουαλέτα για κένωση κάθε μέρα για τουλάχιστον 1 φορά.
Τα βασικά συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι
Η δυσκοιλιότητα έχει διάφορους τύπους. Μπορεί να είναι παροδική εάν πρόκειται για περιόδους καταχρήσεων και υπερβολών όπως οι γιορτές (πολύ φαγητό και αλκοόλ χωρίς σαλάτες και φρούτα).
Μπορεί να είναι οξεία (τρομερή δυσκοιλιότητα) εάν για κάποιο λόγο έχει μπλοκάρει το έντερο. Μπορεί να είναι χρόνια εάν κάνουμε λάθος διατροφή με δύσπεπτες τροφές (κόκκινο κρέας, junk food, γλυκά και συσκευασμένα τρόφιμα).
Ένας άλλος σοβαρός παράγοντας που προκαλεί δυσκοιλιότητα είναι το άγχος στην καθημερινότητά μας, πράγμα που επηρεάζει συχνά στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου.
Το ερώτημα σε όλους όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα είναι το "πως να ενεργηθώ άμεσα".
Η φυσική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας χρειάζεται αλλαγές στην καθημερινότητα μας και στη διατροφής μας. Περισσότερα υγρά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά, περισσότερες φυτικές ίνες, ελάχιστο κρέας (1-2 φορές το μήνα) καθόλου junk food και γλυκά του εμπορίου.
Επιπλέον πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τροφές που περιέχουν φιλικά βακτήρια, τα λεγόμενα προβιοτικά, για την αποκατάσταση της χλωρίδας του εντέρου (μικροβίωμα)
Όσον αφορά τις καθημερινές μας συνήθειες βοηθάει η άσκηση και η κίνηση καθώς και το λιγότερο άγχος και στρες.
Πολλές φορές η διατροφή δεν αρκεί μόνο. Η ομάδα της Healthia σας παρουσιάζει μια σειρά από τα καλύτερα και πιο εξειδικευμένα φυτικά συμπληρώματα διατροφής με εκχυλίσματα βοτάνων που συμβάλλουν καταλυτικά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Το "τεμπέλικο έντερο" πρέπει να ενεργοποιηθεί και να κινητοποιηθεί. Από την άλλη μεριά η χλωρίδα του εντέρου, εάν υπάρχει χρόνια δυσκοιλιότητα πρέπει να αποκατασταθεί.
Πιθανόν να υπάρχουν πολλά παθογόνα βακτήρια (δυσβίωση) και ζυμομύκητες όπως ο καντίντα που να προκαλούν τοξίνωση και βλάβες στον οργανισμό.
Ενδέχεται να υπάρχει μουκοειδής πλάκα στα εντερικά τοιχώματα που πρέπει να απομακρυνθεί.
Η αποτοξίνωση, ο καθαρισμός και η οξυγόνωση του εντέρου (απομάκρυνση της μουκοειδούς πλάκας από τα τοιχώματα) και η επιδιόρθωση των τοιχωμάτων είναι "στάδια" που πρέπει να γίνουν βήμα βήμα.
Η καθημερινή επίσκεψη στην τουαλέτα είναι ο βασικός στόχος ενώ η υφή και ο όγκος των κοπράνων πρέπει να είναι φυσιολογικός.
Το ALPHA PROBIOTICA είναι από τα καλύτερα σκευάσματα προβιοτικών για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Περιέχει 8 διαφορετικά προβιοτικά στελέχη που βάσει ερευνών δημιουργούν εποικισμό, αυξάνοντας έτσι συνολικά τον αριθμό των φιλικών βακτηρίων στον πεπτικό σωλήνα.
Το COLON OXYGEN είναι ένα κορυφαίο οσμωτικό φυσικό υπακτικό, Με τη μοναδική του δράση "τραβάει" νερό μέσα στον εντερικό σωλήνα για να μαλακώσουν τα σκληρά περιττώματα και η μουκοειδής πλάκα ώστε να απομακρυνθούν.
Είναι ιδανικό σκεύασμα για υδροθεραπείες παχέος εντέρου. Συμβάλλει στην οξυγόνωση εντέρου και αποκαθιστά την καθημερινή του λειτουργία.
Το NATURA LAX αποτελεί κορυφαίο σκεύασμα την ενεργοποίηση και κινητοποίηση του εντέρου. Είναι 100% φυτικό υπακτικό που δεν δημιουργεί ανοχή. Είναι ιδανικό για άμεση ανακούφιση του μπλοκαρισμένου εντέρου στην οξεία φάση του προβλήματος.
Σας προτείνουμε να ανακαλύψετε τα συμπληρώματα διατροφής και τις εξειδικευμένες φόρμουλές μας μια προς μια.
100% φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με 12 βότανα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς, μικρόβια, ιούς, λοιμώξεις, μύκητες και βακτήρια. Θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε επιθέσεις, μολύνσεις και ασθένειες με φυσικό τρόπο.
Συμπλήρωμα διατροφής με 100% οργανικά καλλιεργημένες υπερτροφές. Φυσική πολυβιταμίνη με 35 υπερτροφές, βότανα και βιοενεργά μικροθρεπτικά συστατικά από το φυτικό βασίλειο στις ιδανικές ποσότητες που χρειάζεται ο οργανισμός. Αυτή είναι η εξαιρετική φόρμουλα του Super Greens Plus που θα συμπληρώσει όλα τα διατροφικά κενά και θα δώσει την έξτρα ενέργεια και...
Συμπλήρωμα διατροφής από φυτική πρωτεΐνη κάνναβης σε σκόνη ΜΑΖΙ ΜΕ 15 υπερτροφές. Η Super Cannabis protein είναι μια ολοκληρωμένη φυτική πρωτεΐνη από σπόρους κάνναβης, μαζί με ένα μεγάλο εύρος βιταμινών μετάλλων και ιχνοστοιχείων, αντιοξειδωτικών και φυτοχημικών συστατικών από 15 υπερτροφές και βότανα. Κατάλληλο για χορτοφάγους (vegan), γυναίκες,...
Ψάχνετε τα καλύτερα προβιοτικά για δυσκοιλιότητα; Το Alpha Probiotica είναι ισχυρό συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες με 8 διαφορετικά προβιοτικά στελέχη. Κάθε κάψουλα περιέχει 4 δισεκατομμύρια φιλικά βακτήρια το οποίο ισοδυναμεί με 8 κουπάκια γιαούρτι. Ιδανικό για προβλήματα του πεπτικού όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, αέρια, σπαστική κολίτιδα,...
Συμπλήρωμα διατροφής με βότανα για φυσική αντιμετώπιση καντιντίασης (Candida Albicans), λοίμωξη ζυμομύκητες, παθογόνους μικρο-οργανισμούς, βακτήρια, ουρολοίμωξη, πεπτικές διαταραχές και υγεία του εντέρου. Περιέχει 15 δραστικά συστατικά, βιο-ενεργά βότανα και προβιοτικά που αποτοξινώνουν και προστατεύουν τη χλωρίδα του εντέρου, με αντιβακτηριδιακές...
Ψάχνετε χάπια για άμεσες εντερικές κενώσεις; Το Natura Lax είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής χωρίς παρενέργειες για την αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Το Natura Lax είναι συνδυασμός από 100% ενεργά φυτικά συστατικά και είναι γνωστό ως το απόλυτο φυτικό καθαρτικό του τεμπέλικου εντέρου. Ιδανικό για όσους ακολουθούν πρόγραμμα αποτοξίνωσης...
To Alkalinea της Healthia είναι ένα πανίσχυρο συμπλήρωμα διατροφής με πολλαπλή δράση στην αλκαλοποίηση, καθαρισμό, αποτοξίνωση και θωράκιση του οργανισμού με θρεπτικά συστατικά. Η μοναδική του φόρμουλα συνδυάζει τις καλύτερες πηγές διατροφικών στοιχείων με μεγάλη πυκνότητα θρεπτικών συστατικών τόσο από τη γη όσο και από τη θάλασσα.
Το Ultra Detox Pro είναι εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής σε χάπια για αποτοξίνωση του οργανισμού. Περιέχει βιταμίνες, βότανα, εκχυλίσματα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό για καθαρισμό των ζωτικών οργάνων (συκώτι, χολή, έντερο)
Αποτελεσματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και καθαρισμός του εντέρου από τοξίνες με φυσικό τρόπο. Αποβολή των μπλοκαρισμένων κοπράνων και τοξινών από το "τεμπέλικο έντερο" είναι το πρώτο αποτέλεσμα του Colon Oxygen. Η οξυγόνωση του εντέρου και η "επαναλειτουργία" του για καθημερινή επίσκεψη στην τουαλέτα είναι το δεύτερο αποτέλεσμα.