Catalog

Ανοσοποιητικό

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου όπως το λέει και η ίδια η λέξη είναι ένα "σύστημα" αποτελούμενο από διάφορα όργανα και ιστούς του σώματος το οποίο εκτελεί μια σειρά από μηχανισμούς και διαδικασίες με στόχο την άμυνα απέναντι σε κάθε "ξένο εισβολέα".

Το ανοσοποιητικό μας σύστ...

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα θωρακίζει την υγεία μας από πιθανές ασθένειες, λοιμώξεις, μολύνσεις από μικρόβια, ιούς, μύκητες όπως ο καντίντα και κάθε τι εξωγενές που μπορεί να μας αρρωστήσει.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα συμβάλλει επίσης στην επιδιόρθωση ιστών μετά από τραυματισμούς.

Τα δύο βασικά όργανα που συμμετέχουν στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι ο μυελός των οστών και ο θύμος αδένας.

Ένα άλλο ζωτικό μας όργανο που συνδέεται τόσο έμμεσα όσο και άμεσα με την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι το έντερο. Η χλωρίδα του εντέρου ή αλλιώς το μικροβίωμα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με ένα δυνατό ανοσοποιητικό.

Ένα από τα πολύ σημαντικά τμήματα του ανοσοποιητικού μας συστήματος βρίσκεται στο έντερο όπου ο λεμφικός ιστός του εντέρου (GALT).

Ο λεμφικό ιστός του εντέρου είναι μια συστάδα από κύτταρα που παράγουν αντισώματα. Δουλεύει εντατικά για να αποτρέψει τους εχθρικούς παθογόνους οργανισμούς (όπως οι ιοί και τα βακτήρια) να εισέλθουν στο σώμα μας.

Σε αυτούς τους ιστούς παράγονται και αναπτύσσονται τα κύτταρα "στρατιώτες" του ανοσοποιητικού που μας προστατεύουν από ξένους εισβολείς.

Δευτερεύοντες ιστοί του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι οι αμυγδαλές, ο σπλήνας, τα λεμφογάγγλια και κάποιοι λεμφικοί θύλακες που ακούν στο όνομα πλάκες Peyer.

Στα όργανα που απαρτίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγονται 2 βασικές ομάδες κυττάρων: τα λεμφοκύτταρα και τα κύτταρα μυελικής σειράς.

Στα λεμφοκύτταρα συγκαταλέγονται τα τα Τ-λεμφοκύτταρα, τα Β-λεμφοκύτταρα και τα φυσικά φονικά κύτταρα ΝΚ (natural killer cells)

Στα κύτταρα της μυελικής σειράς συγκαταλέγονται τα μονοκύτταρα ή αλλιώς μακροφάγα (monocytes/macrophages), τα δενδριτικά κύτταρα (dendritic cells), τα ουδετερόφιλα (neutrophils), τα ηωσινόφιλα (eosinophils) και τα βασεόφιλα (basophils).

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα διοχετεύει όλα τα παραπάνω κύτταρα "στρατιώτες" από άκρη σε άκρη στο σώμα μας μέσω των λεμφικών υγρών αλλά και του αίματος.

Τρία βασικά πράγματα που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Το ανοσοποιιητικό μας σύστημα αποδυναμώνεται ή ακόμη και καταστρέφεται από 3 βασικούς παράγοντες:

- διατροφή
- συναισθήματα
- lifestyle και καθημερινότητα

Πάμε να δούμε τον κάθε παράγοντα ξεχωριστά.

Η διατροφή είναι ύψιστης σημασίας στη δομή και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Τα διατροφικά κενά σε βιταμίνες μέταλλα και ιχνοστοιχεία αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Επιπλέον διατροφκές συνήθειες και καθημερινά τρόφιμα καταστρέφουν μέρα με τη μέρα την άμυνα του οργανισμού. Μερικά παραδείγματα είναι:

- λευκό αλεύρι (ότι περιέχει λευκό αλεύρι όπως ψωμί, γλυκά, σκευάσματα ζαχαροπλστικής, πιτοειδή κλπ)

- επεξεργασμένα δημητριακά με προσθήκη από σιρόπια γλυκόζης / φρουκτόζης

- αγελαδινό γάλα από αγελάδες παραγωγής

- τροφικά πρόσθετα όπως το MSG, συντηρητικά τροφίμων, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, χρωστικές τροφίμων

- η λευκή ζάχαρη

- πάσης φύσεως γλυκά

- κονσερβοποιημένα τρόφιμα

Ο συναισθηματικός κόσμος του ανθρώπου είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η κακή ψυχολογία, το υπερβολικό άγχος, οι απότομες ψυχολογικές μεταπτώσεις, ο φόβος, η ανασφάλεια, η απόρριψη και τα συναισθηματικά φορτία στρεσσάρουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Τα ακραία συναισθήματα μειώνουν την ικανότητα του σώματος να αμύνεται απέναντι σε ασθένειες.

Οι καθημερινές συνήθειες και το lifestyle επιδρούν επίσης στην ικανότητα του οργανισμού να αμύνεται απέναντι σε ασθένειες. Η καθιστική ζωή συνδέεται με σχεδόν με κάθε ασθένεια του Δυτικού πολιτισμού.

Άλλοι παράγοντες είναι το κάπνισμα (εξαιρετικά σημαντικός), η καθιστική εργασία, η έλλειψη δραστηριοτήτων και ενδιαφερόντων, η υπερβολική χρήση κινητών συσκευών, ίσα ίσα για να αναφέρουμε μερικά παραδείγματα.

Πως ένα χαμηλό ανοσοποιητικό επηρεάζει την υγεία μας;

Το ανοσοποιητικό μας είναι ένα μεγάλο και ιδιαίτερα πολύπλοκο σύστημα στη δομή.και στη λειτουργία. Δυνητικά εάν δεν είναι σε ισορροπία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και βλάβες στην υγεία.

Παρακάτω θα δούμε τα βασικά προβλήματα και τις βλάβες υγεία που συνδέονται με ένα χαμηλό ανοσοποιητικό ή ένα που βρίσκεται σε ανισορροπία.

Όταν βρίσκεται σε ανισορροπία συχνά πυροδοτεί αυτοάνοσα νοσήματα και βλάβες όπως:

- Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μόνιμες βλάβες και πόνος στις αρθρώσεις με δυσκαμψία.
- Λύκος. Ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει τα νεφρά, τους πνεύμονες, το αίμα και τα νεύρα.
- Φλεγμονώδες έντερο IBD (inflammatory bowel disease) – συμπεριλαμβανομένου ελκώδους κολίτιδα και Νόσο του Crohn. Συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον εντερικό σωλήνα και προκαλεί βλάβες στα τοιχώματα.
- Πολλαπλή σκλήρυνση MS (multiple sclerosis). Συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό επιτίθεται στα νευρικά κύτταρα.
- Διαβήτης τύπου 1. Συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό επιτίθεται στα κύτταρα του παγκρέατος που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης.
- Ψωρίαση. Συμβαίνει όταν τα Τ-κύτταρα του ανοσοποιητικού προκαλούν την υπερπαραγωγή κυττάρων του δέρματος.

Εκτός από τα παραπάνω, ένα χαμηλό ανοσοποιητικό ή μπλοκαρισμένο συνδέεται με καταστάσεις και παθήσεις του θυρεοειδή όπως Νόσος του Graves’s και θυρεοειδίτιδα Χασιμότο.

Εκτός από τα παραπάνω βλάβες, δυσλειτουργίες και ανισορροπία στο ανοσοποιητικό σχετίζονται με προβλήματα υγεία και νοσήματα όπως:

- λοιμώξεις του αναπνευστικού
- παχυσαρκία με δείκτη μάζας σώματος άνω του 30 (β' βαθμός)
- εποχικές αλλά και χρόνιες αλλεργίες
- μεταβολικά σύνδρομα
- αναιμία και προβλήματα οξυγόνωσης ιστών
- χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- ψυχικά νοσήματα που χρίζουν ιατρικής περίθαλψης και αντιμετώπισης
- καρκίνους στο αίμα και στο λεμφικό σύστημα
- νευρολογικές διαταραχές και νοσήματα
- χρόνια κόπωση, εξάντληση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας
- προβλήματα ρύθμισης του σακχάρου
- ηπατικά προβλήμα, βλάβες, εώς και κίρρωση
- καρκινογεννέσεις
- στεφανιαία νόσο
- σοβαρές βλάβες στα νεφρά όπως ανεπάρκεια
- λοίμωξη από τον ιό του AIDS

Πως να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση

Ας ξεκινήσουμε από τα 2 βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε. Διατροφή και τρόπος ζωής.

Βήμα 1^ο: Καλύψτε τυχόν διατροφικά κενά

"Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας" είπε σοφά ο Ιπποκράτης.

- βιταμίνες
- μέταλλα, ιχνοστοιχεία και ορυκτά
- ωφέλιμα λιπαρά οξέα
- ισχυρά αντιοξειδωτικά στοιχεία
- πολύτιμα προβιοτικά
- φυτοχημικές ενώσεις που περιέχουν τα βότανα και οι υπερτροφές

αποτελούν τα βασικά όπλα για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα χωρίς πολλά προβλήματα υγείας.

Ακόμη και έλλειψη μιας βιταμίνης μπορεί να διαταράξει την ισορροπία του συστήματος προκαλώντας πρόβλημα σε κάποιον ιστό ή σε κάποιο όργανο.

Αργά ή γρήγορα συνεργαζόμενα όργανα του ίδιου συστήματος θα επιβαρυνθούν και θα επέλθει δυσλειτουργία ή βλάβη.

Όλα ξεκινούν ωστόσο από τη διατροφή. Είμαστε ότι τρώμε. "Ότι ρίχνουμε μέσα στο στόμα μας είναι μια εντολή για τα κύτταρά μας.

Μπορεί να καταπολεμούμε μια ασθένεια ή να την ταΐζουμε". Η σωστή διατροφή είναι το κεντρικό κλειδί.

Βήμα 2^ο: Ελέγξτε τα επίπεδα του στρες

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού που κάτω από κανονικές συνθήκες τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Ωστόσο το καθημερινό στρες σε μεγάλο βαθμό, συνοδευόμενο από άγχος και πίεση σε βάθος χρόνου είναι καταστροφικό για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την υγεία μας κατ' επέκταση.

Κατά τη διάρκεια μιας στρεσογόνου κατάστασης μια σειρά από διεργασίες απελευθερώνουν ορμόνες όπως η κορτιζόλη, η αδρεναλίνη από τα επινεφρίδια. Οι δύο αυτές ορμόνες μας βοηθούν να ανταπεξέλθουμε σε μια δύσκολη κατάσταση.

Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες η κορτιζόλη μειώνει τη φλεγμονώδη αντίδραση λόγω στρες. Κάποιος ο οποίος βιώνει στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ορμόνες του στρες ενδεχομένως να επηρεάζουν βασικές λειτουργίες του σώματος όπως:

- άγχος
- κατάθλιψη
- πεπτικά προβλήματα και διαταραχές (δυσπεψία, διάρροια, δυσκοιλιότητα,)
- καρδιαγγειακά προβλήματα
- διαταραχές ύπνου
- αύξηση βάρους

Συνοπτικά: Τι ενισχύει το ανοσοποοητικό μας σύστημα και θωρακίζει την υγεία

Υπάρχουν πλέον μηχανισμοί που αποδεδειγμένα συμβάλουν στη διαχείριση του στρες και παράλληλα καταπολέμηση του άγχους όπως:

- η καλή ποιότητα ύπνου
- η προσωπική υγιεινή και σχολαστική καθαριότητα (χέρια, σώμα, στόμα)
- η κίνηση και η τακτική άσκηση
- Τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός
- η άσκηση (οποιασδήποτε μορφής) για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους
- προσωπικά χόμπι
- η επικοινωνία με πραγματικούς φίλους που μπορούν να ακούσουν και να μοιραστείτε τις σκέψεις σας και αυτά που σας προβληματίζουν
- εξειδικευμένες συνεδρίες υποστήριξης από συμβούλους
- ο βελονισμός
- η δημιουργική απασχόληση με τέχνες (όπως αγγειοπλαστική, κέντημα, κηπουρική)
- η γελωτοθεραπεία

Καθημερινά βήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θωράκιση της υγεία

- Καταναλώστε αρκετά φρούτα (τουλάχιστον 3-5 κάθε μέρα), λαχανικά και σαλάτες (1 μερίδα ολόκληρη κάθε μέρα) καθώς και ανεπεξέργαστα δημητριακά
- Κάντε 30 λεπτά άσκησης 3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον!
- Απολαύστε τουλάχιστον 7-8 ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε μέρα
- Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της μέρας
- Μη παραλείπετε να κάνετε τα απαραίτητα εμβόλια εάν ανήκετε σε ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού όπως η 3η ηλικία
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος με δείκτη μάζας σώματος 18 εώς 25
- Μην πίνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
- Σταματήστε το κάπνισμα
- Κάντε ηλιοθεραπεία για 15 λεπτά χωρίς αντηλιακό

Συμπληρώματα διατροφής για ενίσχυση ανοσοποιητικού

Το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου αποτελεί την ασπίδα και την άμυνα απέναντι σε όλες τις ασθένειες, λοιμώξεις, ιούς αλλά και βλάβες της υγείας. Από το κοινό κρυολόγημα και την κοινή γρίπη, από μολύνσεις έως και τον καρκίνο.

Όπως είδαμε και παραπάνω ένα πεσμένο ή χαμηλό ανοσοποιητικό έχει πολλά συμπτώματα όπως:

- χαμηλά επίπεδα ενέργειας
- κόπωση και αίσθημα εξάντλησης
- ευαισθησία απέναντι σε ασθένειες
- εξάπλωση φλεγμονής
- μολύνσεις
- εκδήλωση ασθενειών
- λοιμώξεις

Εξωτερικά, όταν έχουμε χαμηλό ανοσοποιητικό συνδέεται με κακή ποιότητα δέρματος, ξηρότητα, εμφάνιση ρυτίδων, αποχρωματισμό έως και εμφάνιση ψωρίασης. Μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρότατες βλάβες στην υγεία καθώς και χρόνια νοσήματα.

Εκτός από τον ισορροπημένο τρόπο ζωής η σωστή διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη θωράκιση της υγείας απέναντι σε λοιμώξεις, ιούς και εισβολείς.

Συνδυασμοί υπερτροφών και βοτάνων παρέχουν στον οργανισμό πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά που ισχυροποιούν την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ασθένειες και λοιμώξεις και συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού.

Η Healthia έχει δημιουργήσει μια εξειδικευμένη σειρά με συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θωράκιση της υγείας.

Συνεργιστικές φόρμουλες σε χάπια από υπερτροφές και λειτουργικά βότανα που θα συμβάλλουν καταλυτικά στη θωράκιση του οργανισμού σας.

Δεν έχετε παρά να τα γνωρίσετε.

Περισσότερα

Προβάλλονται 1 - 18 από 18 αντικείμενα

D-Mannose 500mg

29,50 €

Η D mannose ή αλλιώς μαννόζη προστατεύει το ουροποιητικό μας σύστημα. Είναι ένα απλό σάκχαρο που αποτρέπει την πρόκληση ουρολοίμωξης ή κυστίτιδας από βακτήρια όπως το E. Coli. Αποτρέπει την προσκόλληση βακτηρίων ή άλλων παθογόνων μικροοργανισμών στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης ενώ δεν έχει παρενέργειες.
D3 3000iu Κ2 100mcg

22,50 €

Η βιταμίνη D3 και η βιταμίνη Κ2 είναι απολύτως απαραίτητες για το μεταβολισμό, αξιοποίηση και απορρόφηση του ασβεστίου από τα κόκαλα. Η δράση τους είναι πολλαπλή στον οργανισμό και την υγεία. Οι βασικές ιδιότητές τους είναι: η διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα η καλή υγεία των οστών η καλή υγεία της καρδιάς
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Natural Defence 850mg

33,50 €

100% φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με 12 βότανα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς, μικρόβια, ιούς, λοιμώξεις, μύκητες και βακτήρια. Θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε επιθέσεις, μολύνσεις και ασθένειες με φυσικό τρόπο.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

B-COMPLEX Vitamin 275mg

16,90 €

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού καθώς απελευθερώνει την ενέργεια από τις τροφές, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Συμβάλλει στη διαχείριση του στρες, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και έχει καταλυτικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος για καλή ψυχολογία.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

βιταμίνη β12 1000mcg

19,90 €

Η βιταμίνη β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό των σακχάρων στο σώμα καθώς και για τη δημιουργία νευροδιαβιβαστών. Συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στον κυτταρικό μεταβολισμό και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

D3 Vitamin 5000IU 225mg

19,00 €

Η βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) ή αλλιώς "βιταμίνη του ηλίου" είναι απολύτως απαραίτητη για γερά οστά, δόντια και μύες. Συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη λειτουργία του θυρεοειδούς και στην ανάπτυξη. Είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου ενώ η σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D έχει πολλά συμπτώματα, προκαλεί ραχίτιδα και...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Kid Flora 30gr

45,00 €

Το Kid Flora είναι ένα εξειδικευμένο συμπλήρωμα προβιοτικών με 7 διαφορετικά στελέχη και πρεβιοτικών, σχεδιασμένο για παιδιά και βρέφη. Είναι εντελώς άγευστο σκεύασμα σκόνης σε φακελάκια, κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Περιέχει 30 φακελάκια του ενός γραμμαρίου (1gr).
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Ultra high ORAC 700mg

35,00 €

Το Ultra high ORAC είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής σε χάπια, με ισχυρή δράση για προστασία από ελεύθερες ρίζες. Περιέχει βότανα, βιταμίνες και υπερτροφές όπως το μούρο ACAI, εκχύλισμα κουκούτσι από σταφύλι, μορίνγκα, εκχύλισμα από ρόδι, ρεσβερατρόλη και σκόνη από παντζάρι. Είναι ίσως το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για την...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Super Greens Plus 300gr

60,00 €

Συμπλήρωμα διατροφής με 100% οργανικά καλλιεργημένες υπερτροφές. Φυσική πολυβιταμίνη με 35 υπερτροφές, βότανα και βιοενεργά μικροθρεπτικά συστατικά από το φυτικό βασίλειο στις ιδανικές ποσότητες που χρειάζεται ο οργανισμός. Αυτή είναι η εξαιρετική φόρμουλα του Super Greens Plus που θα συμπληρώσει όλα τα διατροφικά κενά και θα δώσει την έξτρα ενέργεια και...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Omega 3 pure Fish Oil 1000mg

22,50 €

Tα Ω3 είναι απολύτως απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τα βαθειά γεράματα. Το DHA είναι αποτελεί δομικό στοιχείο του εγκεφάλου και συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του. Συμβάλλει επίσης στην καλή υγεία των ματιών, ενώ μαζί με το ΕΡΑ στην λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Super Veggie Protein 500gr

50,00 €

Η SUPER VEGGIE PROTEIN της Healthia είναι ίσως η καλύτερη ποιότητα φυτικής πρωτεΐνης αρακά σε σκόνη ποικιλίας sugar snap. Η συγκεκριμένη φυτική πρωτεΐνη μπιζελιού είναι συμπυκνωμένη από το φυσιολογικό επίπεδο του 6% στο φρέσκο αρακά στο 76% ανά 100 γραμμάρια προϊόντος. Κατάλληλη για χορτοφάγους, για γυναίκες, αθλητές, για αδυνάτισμα και απώλεια καθαρού...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Super Cannabis Protein 500gr

50,00 €

Συμπλήρωμα διατροφής από φυτική πρωτεΐνη κάνναβης σε σκόνη ΜΑΖΙ ΜΕ 15 υπερτροφές. Η Super Cannabis protein είναι μια ολοκληρωμένη φυτική πρωτεΐνη από σπόρους κάνναβης, μαζί με ένα μεγάλο εύρος βιταμινών μετάλλων και ιχνοστοιχείων, αντιοξειδωτικών και φυτοχημικών συστατικών από 15 υπερτροφές και βότανα. Κατάλληλο για χορτοφάγους (vegan), γυναίκες,...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Natura Premium 550mg

42,90 €

Το Natura Premium της Healthia είναι φυσική πολυβιταμίνη που περιέχει 100% βιολογικά και οργανικά καλλιεργημένες υπερτροφές. Παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα και φυτοχημικά που λειτουργούν συνεργιστικά. Διώξτε κούραση, εξάντληση και υπερκόπωση. Θωρακίστε την υγεία σας για τόνωση, ευεξία, περισσότερη ενέργεια και...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

HERBAL C Vitamin 750mg

21,00 €

Η Healthia παρουσιάζει μια 100% φυσική / βρώσιμη βιταμίνη C σε συμπλήρωμα διατροφής παρασκευασμένη από μερικές από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές της απολύτου απαραίτητης βιταμίνης - αντιοξειδωτικού: acerola, άγριο τριαντάφυλλο, φραγκοστάφυλο, φύλλα μαϊντανού και σαμπούκο (κουφοξυλιά).
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Alpha Probiotica 230mg

29,50 €

Ψάχνετε τα καλύτερα προβιοτικά για δυσκοιλιότητα; Το Alpha Probiotica είναι ισχυρό συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες με 8 διαφορετικά προβιοτικά στελέχη. Κάθε κάψουλα περιέχει 4 δισεκατομμύρια φιλικά βακτήρια το οποίο ισοδυναμεί με 8 κουπάκια γιαούρτι. Ιδανικό για προβλήματα του πεπτικού όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, αέρια, σπαστική κολίτιδα,...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Candida Relief 517mg

35,00 €

Συμπλήρωμα διατροφής με βότανα για φυσική αντιμετώπιση καντιντίασης (Candida Albicans), λοίμωξη ζυμομύκητες, παθογόνους μικρο-οργανισμούς, βακτήρια, ουρολοίμωξη, πεπτικές διαταραχές και υγεία του εντέρου. Περιέχει 15 δραστικά συστατικά, βιο-ενεργά βότανα και προβιοτικά που αποτοξινώνουν και προστατεύουν τη χλωρίδα του εντέρου, με αντιβακτηριδιακές...
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Virgin Coconut Oil 1000mg

21,00 €

Συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες με έλαιο καρύδας (coconut oil) Το έλαιο καρύδας είναι εξαιρετικά ωφέλιμο και έχει αντιγηραντική δράση. Είναι γνωστό και ως ελιξήριο υγείας και ομορφιάς. Περιέχει τα ωφέλιμα λιπαρά MCT που έχουν ευεργετική δράση και ιδιότητες για την υγεία.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Alkalinea 590mg

42,90 €

To Alkalinea της Healthia είναι ένα πανίσχυρο συμπλήρωμα διατροφής με πολλαπλή δράση στην αλκαλοποίηση, καθαρισμό, αποτοξίνωση και θωράκιση του οργανισμού με θρεπτικά συστατικά. Η μοναδική του φόρμουλα συνδυάζει τις καλύτερες πηγές διατροφικών στοιχείων με μεγάλη πυκνότητα θρεπτικών συστατικών τόσο από τη γη όσο και από τη θάλασσα.

Προβάλλονται 1 - 18 από 18 αντικείμενα

Catalog

Ανοσοποιητικό

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Τρία βασικά πράγματα που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Πως ένα χαμηλό ανοσοποιητικό επηρεάζει την υγεία μας;

Πως να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση

Βήμα 1^ο: Καλύψτε τυχόν διατροφικά κενά

Βήμα 2^ο: Ελέγξτε τα επίπεδα του στρες

Συνοπτικά: Τι ενισχύει το ανοσοποοητικό μας σύστημα και θωρακίζει την υγεία

Καθημερινά βήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θωράκιση της υγεία

Συμπληρώματα διατροφής για ενίσχυση ανοσοποιητικού

D-Mannose 500mg

D3 3000iu Κ2 100mcg

Natural Defence 850mg

B-COMPLEX Vitamin 275mg

βιταμίνη β12 1000mcg

D3 Vitamin 5000IU 225mg

Kid Flora 30gr

Ultra high ORAC 700mg

Super Greens Plus 300gr

Omega 3 pure Fish Oil 1000mg

Super Veggie Protein 500gr

Super Cannabis Protein 500gr

Natura Premium 550mg

HERBAL C Vitamin 750mg

Alpha Probiotica 230mg

Candida Relief 517mg

Virgin Coconut Oil 1000mg

Alkalinea 590mg

Menu

Menu

Κωδικός QR

Είδατε πρόσφατα

Ονομα	Προμηθευτής	Τι κάνει	Επιτρέπω (Ελεγξε τα ολα)
SOCIAL MEDIA	addthis.com	Σε συνεργασία με την addthis.com σας παρέχουμε την δυνατότητα να μοιράζεστε στα αγαπημένα σας κοινωνικά δίκτυα περιεχόμενο της ιστοσελίδας μας. Σε συνεργασία με την addthis.com σας παρέχουμε την δυνατότητα να μοιράζεστε στα αγαπημένα σας κοινωνικά δίκτυα περιεχόμενο της ιστοσελίδας μας.	Επιτρέπω
HEALTHIA	healthia.gr	Τα προσωπικά σας στοιχεία κρυπτογραφούνται και αποθηκεύονται στους servers της εταιρίας μας. Φιλοξενούνται από την Hetzner Online GmbH με πιστοποίηση ασφαλείας ISO 27001. Επίσης σε επίπεδο software διαθέτουμε προτασίες όπως: firewall, waf, ddos, antivirus, antimalware, exploit scanners, strong passwords κ.α. Τα προσωπικά σας στοιχεία κρυπτογραφούνται και αποθηκεύονται στους servers της εταιρίας μας. Φιλοξενούνται από την Hetzner Online GmbH με πιστοποίηση ασφαλείας ISO 27001. Επίσης σε επίπεδο software διαθέτουμε προτασίες όπως: firewall, waf, ddos, antivirus, antimalware, exploit scanners, strong passwords κ.α.	Επιτρέπω
NEWSLETTERS	healthia.gr	Με την εγγραφή σας το Newsletter της Healthia μας δίνεται το δικαίωμα να χρησιμοποιούμε την διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομίου σας για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τις προσφορές μας! Με την εγγραφή σας το Newsletter της Healthia μας δίνεται το δικαίωμα να χρησιμοποιούμε την διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομίου σας για να λαμβάνετε ενημερώσεις για τις προσφορές μας!	Επιτρέπω
ANALYTICS	Google	Με την αποδοχή των cookies αποδέχεστε και την συλλογή δεδομένων σας από την Google και πιο συγκεκριμένα από το Google Analytics. Τα δεδομένα αυτά τα χρησιμοποιούμε μόνο για στατιστικούς λόγους και σε καμία περίπτωση δεν τα κοινοποιούμε σε τρίτους. Με την αποδοχή των cookies αποδέχεστε και την συλλογή δεδομένων σας από την Google και πιο συγκεκριμένα από το Google Analytics. Τα δεδομένα αυτά τα χρησιμοποιούμε μόνο για στατιστικούς λόγους και σε καμία περίπτωση δεν τα κοινοποιούμε σε τρίτους.	Επιτρέπω

Catalog

Ανοσοποιητικό

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (ορισμός) και ποια η δράση του;

Τρία βασικά πράγματα που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Πως ένα χαμηλό ανοσοποιητικό επηρεάζει την υγεία μας;

Πως να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση

Βήμα 1ο: Καλύψτε τυχόν διατροφικά κενά

Βήμα 2ο: Ελέγξτε τα επίπεδα του στρες

Συνοπτικά: Τι ενισχύει το ανοσοποοητικό μας σύστημα και θωρακίζει την υγεία

Καθημερινά βήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θωράκιση της υγεία

Συμπληρώματα διατροφής για ενίσχυση ανοσοποιητικού

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ

Menu

Menu

Κωδικός QR

Είδατε πρόσφατα

Βήμα 1^ο: Καλύψτε τυχόν διατροφικά κενά

Βήμα 2^ο: Ελέγξτε τα επίπεδα του στρες