Posts tagged: μαγνησιο καθε βραδυ

Το μαγνήσιο είναι ένα απολύτως απαραίτητο για την υγεία μας ιχνοστοιχείο, καθώς σχετίζεται με πάρα πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας.Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν πως συμβάλλει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος, μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης ημικρανιών, μειώνει την αρτηριακή πίεση και συμβάλλ Read the full article...

Τι είναι το μαγνήσιο και ποιες είναι οι ιδιότητές του;Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που το συναντάμε σε αφθονία στη φύση. Πρόκειται για το 2ο μέταλλο αλκαλικών γαιών και το 8ο κατά σειρά σε ολόκληρο το φλοιό της γης.Το συναντάμε σε αφθονία επίσης τόσο στο φυτικό βασίλειο όσο και στο ζωικό, αλλά και Read the full article...