Τι είναι τα superfoods και ποιες οι ιδιότητές τους.Τα superfoods ή αλλιώς υπερτροφές χαρακτηρίζονται συγκεκριμένες τροφές και βότανα που ανά θερμίδα η θρεπτική τους αξία είναι τεράστια. Γραμμάριο προς γραμμάριο περιέχουν μια τεράστια πυκνότητα θρεπτικών συστατικών. Αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα Read the full article...
Superfoods ή πολυβιταμίνες φαρμακείου;
Θρεπτικά συστατικά σε μορφή τροφής superfoods ή πολυβιταμίνες από το φαρμακείο; Τί είναι καλύτερο για την υγεία μας αλλά και την τσέπη μας;Τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι κάτι που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση, όχι περιστασιακά. Δυστυχώς πάνω από το 70% των Ελλήνων έχουν κακή ή ελλειπή διατροφή, Read the full article...