Διαλειμματική νηστεία και μέθοδοι

Διαλειμματική νηστεία. Μέθοδος, ασφάλεια και παρενέργειες

Η διαλειμματική νηστεία στις μέρες μας είναι η πιο διαδεδομένη τάση στο χώρο του fitness της δίαιτας και του υγιεινού τρόπου ζωής.Κόσμος συνήθως ακολουθεί τη διαλειμματική νηστεία για απώλεια βάρους, για αποτοξίνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας και του lifestyle.Υπάρχουν πλέον αρκετές μελέτες πο Read the full article...