Τί είναι η κυστίτιδα; Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα ουρολοίμωξης;

Η κυστίτιδα είναι η επίπονη φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος και συγκεκριμένα της ουροδόχου κύστης συνήθως μετά από λοίμωξη.

Άλλες πιθανές αιτίες της κυστίτιδας είναι το ατελές άδειασμα της κύστης, ο ερεθισμός της ουρήθρας από βακτήρια και ακαθαρσίες. Εάν τα βακτήρια εισέλθουν στην ουροδόχο κύστη ερεθίζουν τα εσωτερικά τοιχώματα.

Η μεταφορά των βακτηρίων και των ακαθαρσιών συνήθως γίνεται:

• μετά από τη σεξουαλική πράξη
• μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα (σκούπισμα / τοπικός καθαρισμός)
• βρώμικα εσώρουχα
• χρήση ταμπόν ή διαφράγματος
• χρήση προϊόντων που ενδέχεται να ερεθίζουν την περιοχή (αρωματικά σαπούνια, πούδρες).

Ποιους προσβάλλει συνήθως η κυστίτιδα; Ποιες είναι ομάδες υψηλού κινδύνου;

Η κυστίτιδα προσβάλλει περισσότερο της γυναίκες λόγω της θέσης της ουρήθρας που βρίσκεται κοντά στον πρωκτό αλλά και τις εγκύους (λόγω ατελούς ούρησης).

Ομάδα υψηλότερου κινδύνου είναι γυναίκες που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση καθώς τα τοιχώματα της ουρήθρας γίνονται πιο λεπτά και πιο ευαίσθητα σε μολύνσεις.

Άλλες ομάδες υψηλού κινδύνου είναι οι διαβητικοί αλλά και όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα νεφρά.

Στους άντρες η κυστίτιδα συχνά προσβάλλει όσους έχουν φλεγμονή στον προστάτη (προστατίτιδα) ή άλλη διόγκωση που εμποδίζει το πλήρες άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Τα κυριότερα συμπτώματα τόσο της ουρολοίμωξης όσο και της κυστίτδας είναι:

• το έντονο τσούξιμο κατά την ούρηση
• ο πόνος στην ουροδόχο κύστη ή χαμηλά στην πυελική ζώνη
• ερυθρότητα στην περιοχή
• συχνοουρία
• γενική αδιαθεσία
• αδυναμία, κόπωση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας
• πυρετός

Πως γίνεται η διάγνωση της κυστίτιδας

Η διάγνωση της ουρολοίμωξης γίνεται από τον ουρολόγο ή από καλλιέργεια ούρων για την ταυτοποίηση του μικροβίου ή του βακτηρίου που πρόσβαλλε την περιοχή.

Εάν είναι ήπιας μορφής η κυστίτιδα υποχωρεί σε λίγες μέρες με την κατανάλωση πολλών υγρών, αφεψημάτων και εξειδικευμένων συμπληρωμάτων διατροφής με πολλά αντιοξειδωτικά.

Εάν είναι βαριάς μορφής ο ουρολόγος σας ενδέχεται να συνταγογραφήσει κάποια αντιβίωση.

Αντιμετώπιση της κυστίτιδας και της ουρολοίμωξης με φυσικό τρόπο.

Η αντιμετώπιση της κυστίτιδας εάν είναι ήπιας μορφής μπορεί να γίνει ακολουθώντας μια σειρά από πρακτικά βήματα και ενέργειες, με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

• κατανάλωση άφθονου φιλτραρισμένου νερού
• μην αναβάλετε την επίσκεψη στην τουαλέτα για ούρηση
• πλήρης κένωση της ουροδόχου κύστης σε κάθε ούρηση
• τακτικός καθαρισμός και πλύσεις της ευαίσθητης περιοχής με εξειδικευμένα προϊόντα που δεν αλλοιώνουν τη χλωρίδα της περιοχής
• φοράτε πάντοτε καθαρά βαμβακερά εσώρουχα
• επιλέξτε εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση δράση όπως τα προϊόντα που βλέπετε παρακάτω.

Συμπληρώματα διατροφής για κυστίτιδα και ουρολοίμωξη

Παρακάτω θα βρείτε μερικά από τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της κυστίτιδας και της ουρολοίμωξης.

Συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, βότανα και φυτοχημικά στοιχεία με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και προβιοτικά έχουν ευεργετική δράση στο ουροποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στη γρηγορότερη καταπολέμηση της κυστίτιδας και ανακούφισης των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Δεν έχετε παρά να τα γνωρίσετε.