Πρωτεΐνη αρακά. Οφέλη ιδιότητες και δοσολογία

Η πρωτεΐνη αρακά σε σκόνη είναι ιδανική τόσο για γράμμωση όσο και για αύξηση μυϊκής μάζας. Είναι πλήρης σε απαραίτητα...

Πρήξιμο και φούσκωμα. Αιτίες και αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο

Το φούσκωμα και το πρήξιμο στο στομάχι οφείλεται σε μια σειρά από αιτίες όπως η κακή διατροφή και η τοξίνωση. Η...

Αποτοξίνωση της λέμφου. 15 τρόποι αποστράγγισης και καθαρισμού

Η μπλοκαρισμένη λέμφος προκαλεί κυτταρίτιδα, φλεγμονές και πόνο. Η αποτοξίνωση της λέμφου είναι απαραίτητη για την...

Πως να ξεμπλοκάρετε το μεταβολισμό και να αυξήσετε τις καύσεις

Η ενεργοποίηση μεταβολισμού δε γίνεται μόνο με χάπια. Η βελτίωση του μεταβολισμού και η αύξηση καύσεων γίνεται με...

Τα 16 συστατικά διατροφής για αντιγήρανση προσώπου

Υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην αντιγήρανση του προσώπου, των χεριών αλλά και όλου του...

Ξεκινάτε...

Ξεκινάτε γυμναστήριο. Στόχος είναι η καλή φυσική κατάσταση; Το πολυπόθητο 6pack, η μείωση της κυτταρίτιδας ή περιττά...