Σας ενδιαφέρει

Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση για απώλεια βάρους

Το πως θα χάσετε κιλά στην κλιμακτήριο και μετά την εμμηνόπαυση είναι συνδυασμός από σωστό πρόγραμμα διατροφής,...

6 pack σε ένα μήνα. Αναλυτικός οδηγός για γράμμωση κοιλιακών

Το πως θα κάνω six pack σε 30 μέρες είναι κάτι το θέλουν σχεδόν όλοι. Η τέλεια γράμμωση των κοιλιακών θέλει σωστές...

Μακαρόνια. Θερμίδες και διατροφική αξία

Τα ζυμαρικά περιέχουν αρκετούς υδατάνθρακες και θερμίδες. Έτσι υπάρχει κίνδυνος να μας παχαίνουν σε μεγάλη ποσότητα....

Πατάτες: Θερμίδες και διατροφική αξία

Οι πατάτες είναι ένα παρεξηγημένο τρόφιμο. Περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες ενώ οι τηγανιτές και τα πατατάκια παχαίνουν...

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ. Αναλυτική λίστα

Η βιταμίνη Κ είναι απολύτως απαραίτητη για καλή υγεία των οστών, προφυλάσσει την καρδιά και τις φλέβες. Οι πιο...

Αιμορροΐδες: Η σωστή διατροφή για φυσική αντιμετώπιση

Όταν οι αιμορροΐδες είναι σε έξαρση με αίμα η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο για την άμεση αντιμετώπιση και ανακούφιση...

Πως καθαρίζουν τα πνευμόνια; Οδηγός διατροφής

Συγκεκριμένα τρόφιμα, βιταμίνες και βότανα συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και γρηγορότερο καθαρισμό των πνευμόνων από...

Κωδικός QR

Είδατε πρόσφατα

Χωρίς προϊόντα


Εγγραφείτε σήμερα δωρεάν στο Newsletter της Healthia για να λαμβάνετε ενημερώσεις, εκπτώσεις και ειδικές προσφορές.