Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες.Οι θυρεοειδικές ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης, της επιδιόρθωσης των κυττάρων ενώ επίσης συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολι Read the full article...
Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και διάφορες φυτοχημικές ενώσεις με εξαιρετικές ιδιότητες. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για διάφορα οφέλη για την υγεία.Στην πραγματικότητα, τα λεμόνια μπορούν να υποστηρίξουν Read the full article...
Τρώμε γιαούρτι ως λαός εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να ενισχύσει αρκετές πτυχές της υγείας σας. Για παράδειγμα, έχει βρεθεί ότι το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και οστεοπόρωσης Read the full article...
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνά διαγνωσμένη μορφή καρκίνου στους άνδρες παγκοσμίως. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα προβλήματα του προστάτη απειλητικά για τη ζωή. Στην πραγματικότητα, καθώς ο αδένας του προστάτη τείνει να μεγαλώνει με την ηλικία, δεν Read the full article...
Έρευνες υποστηρίζουν πως το 50 έως και 80% των ανθρώπων που έχουν νοσήσει και έχουν αναρρώσει από τον ιό COVID-19 βιώνουν μια σειρά από συμπτώματα τα οποία διαρκούν έως και 3 μήνες μετά τη μόλυνση. Μεγαλύτερη συνήθως είναι η διάρκεια και η ένταση τ Read the full article...
Η ακριβής ποσότητα σε πρωτεΐνη που χρειάζεστε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το επίπεδο δραστηριότητας, η ηλικία, η μυϊκή μάζα και η γενική υγεία.Λίγα θρεπτικά συστατικά είναι τόσο σημαντικά όσο η πρωτεΐνη. Εάν δεν καταναλώνουμε αρκετή ποσότητα κα Read the full article...
Το πράσινο τσάι φημίζεται ότι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα στον πλανήτη. Δυστυχώς στην Ελλάδα, τη χώρα του καφέ, το πράσινο τσάι δεν έχει φανατικούς οπαδούς. Έχει ιδιαίτερο άρωμα ενώ σκέτο είναι αρκετά πικρό.Αν και έχει πολύ μεγαλύτερη διατροφική Read the full article...
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας.Οι αρθρώσεις και κλειδώσεις είναι τα μέρη του σώματος όπου 2 ή περισσότερα κόκαλα συνδέονται και αποτελούν μηχανικό μέρος του μυοσκελετικού μας συστήματος. Μια άρθ Read the full article...
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλείμματα στον κόσμο.Έχει υπέροχη γεύση, η υφή του είναι απλά καταπληκτική και ο τρόπος που κολλάει στον ουρανίσκο μας πριν λιώσει είναι υπέροχος. Έτσι το περιγράφουν κατά κανόνα πολλοί ειδήμονες.Τα φιστίκια Read the full article...
Όλοι λίγο ή πολύ γνωρίζουμε τι όψη έχει η κυτταρίτιδα. Είναι οι χαρακτηριστικές μικρές λακουβίτσες που κάνει το δέρμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ειδικά όταν το πιέζουμε προς τα κάτω.Συγκεκριμένα η κυτταρίτιδα εμφανίζεται πιο έντονα όταν πιέζουμε Read the full article...
Cart is empty 
