Μια στις τρεις γυναίκες και ένας στους δέκα άντρες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν προβλήματα και ουρολοιμώξεις και κυστίτιδα σήμερα, με το 90% των ουρολοιμώξεων να προκαλούνται από έναν τύπο βακτηρίων: το κολοβακτηρίδιο E. Coli.Η D-mannose ή αλλιώς μαννόζη εί Read the full article...
Τι είναιΟφέληΤρόφιμα με κουερσετίνηΑσφάλεια και παρενέργειεςΣυμπληρώματα διατροφής με κουερσετίνη Η κουερσετίνη είναι μια φυτοχημική ένωση που μπορεί να έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής και της μείω Read the full article...
Η ασταξανθίνη είναι ένα από τα πιο περιζήτητα συμπληρώματα στις μέρες μας. Δεν έχει μόνο ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κόπωσης και της εξάντλησης, είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες και έχει μια σειρά από οφέλη για Read the full article...
Ο έρπητας ζωστήρα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς Ακόμα και μετά το πέρας της λοίμωξης από ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει σε λανθάνουσα κατάσταση στο νευρικό σας σύστημα για χρόνια προτού ξαναεμφανιστεί ως έρπητας ζωστήρας.Ο έρ Read the full article...
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί επώδυνες κρίσεις πονοκεφάλου που συνοδεύονται από πρόσθετα συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο φως, τον ήχο, την οσμή ή την αφή.Μαζί με τους "πολύ άσχημους πονοκεφάλους", η ημικρανία είναι μια νευρ Read the full article...
Ο σίδηρος είναι ένα ανόργανο μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που χρειάζεται για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα και για την εκτέλεση άλλων διαφόρων διεργασιών.Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα μπορεί να Read the full article...
Το έλαιο κριλ είναι ένα συμπλήρωμα που κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα ως εναλλακτική λύση στο ιχθυέλαιο.Παρασκευάζεται από ένα είδος μικρής γαρίδας (krill) που καταναλώνεται από φάλαινες, πιγκουίνους και άλλα θαλάσσια πλάσματα.Όπως και το ιχθυέλαιο, το κρι Read the full article...
Το σώμα σας εξαρτάται από το σίδηρο στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τον λαμβάνουμε μέσω της διατροφής.Χωρίς α Read the full article...
Υπάρχει μια σειρά από τροφές με αντιοξειδωτικά, όπως ορισμένοι τύποι μούρων, ξηροί καρποί και λαχανικά. Αυτά τα τρόφιμα έχουν επίσης συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να προστατεύει από χρόνιες ασθένειες.Τα αντιοξ Read the full article...
Η κρεατίνη είναι ίσως το κορυφαίο συμπλήρωμα διατροφής για τη βελτίωση της απόδοσης στο γυμναστήριο.Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και την απόδοση κατά την άσκηση.Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αί Read the full article...
Cart is empty