lathos_analogia_omega3_omega6

Λάθος αναλογία Ω3 με τα Ω6 λιπαρά οξέα; Η καταστροφή της καλής υγείας

Ποια είναι η ιδανική αναλογία ωμέγα 3 προς ωμέγα 6;Τα ωμέγα λιπαρά οξέα αναμφισβήτητα έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία του σύγχρονου ανθρώπου και μάλιστα σε ολόκληρο το ηλικιακό φάσμα. Από βρέφη, παιδιά, μαθητές, γυναίκες έγκυες ή θηλάζουσες, σκληρά εργαζόμενους ανθρώπους, αθλητές αλλά και άτομα σ Read the full article...

kantinta

Η αντιμετώπιση του μύκητα καντίντα με φυσικό τρόπο

Όταν ο κόσμος αναφέρεται στις κολπικές μυκητιάσεις από ζυμομύκητες πρέπει να γνωρίζουμε πως τις περισσότερες φορές μιλάμε για την υπερανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων στο έντερο και σε άλλους ιστούς του σώματος.Η καντιντίαση είναι η πιο συνηθισμένη μορφή λοίμωξης που οφείλεται στο ζυμομύκητα candida alb Read the full article...

klimaktirios

Κλιμακτήριος: διατροφή για μείωση των συμπτωμάτων

Οι ορμόνες είναι από τα πιο ισχυρά χημικά στοιχεία του σώματός μας. Ταξιδεύουν μέσα στο αίμα μας, επισκέπτονται όλους τους ιστούς του σώματος και δίνουν εντολές για να διεξαχθούν πολύπλοκες βιοχημικές διαδικασίες. Στις γυναίκες, οι ορμόνες που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα όπως τα οιστρογόνα και Read the full article...

emminopausi

Εμμηνόπαυση. Τα 22 συμπτώματα και φυσική αντιμετώπιση

Τί είναι η εμμηνόπαυση και τί είναι η κλιμακτήριος; Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την οριστική λήξη της γονιμότητας της γυναίκας και ξεκινά περίπου 12 μήνες από την τελευταία περίοδο. Είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική διαδικασία που συμβαίνει σε όλες της γυναίκες του κόσμου. Η κλιμακτήριος είναι Read the full article...

ypothiroeidismos

Υποθυρεοειδισμός. 10 τρόποι πρόληψης και φυσικής αντιμετώπισης

Ο θυρεοειδής αδένας. Ένα από τα πιο σημαντικά όργανα που έχουμε στο σώμα μας. Έχει σχήμα πεταλούδας και βρίσκεται μπροστά στο λαιμό μας.Ρυθμίζει ολόκληρο το ορμονικό μας προφίλ. Έχει άμεση επίδραση μέχρι και στο τελευταίο μας κύτταρο από άκρη σε άκρη στο σώμα μας. Σε κάθε ιστό, όργανο, ή σύστημα.Είν Read the full article...

gastrenteritida

Γαστρεντερίτιδα. Αιτίες και αντιμετώπιση

Τι είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα και ποιες είναι οι αιτίες που την προκαλούν; Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια διαταραχή του εντέρου που συνοδεύεται από έντονη διάρροια, κράμπες στο στομάχι, ναυτία, εμετό και πολλές φορές πυρετό.Η πιο συχνή αιτία της ιογενής γαστρεντερίτιδας είναι μέσω της επαφ Read the full article...

trixoptosi

Σταματήστε την τριχόπτωση με φυσικό τρόπο

Πως να δυναμώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο Όλοι σε κάποιο στάδιο της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα με τα μαλλιά μας. Τριχόπτωση, θαμπάδα και τρίχα που σπάει εύκολα. Συχνά αναζητούμε το καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Τα όμορφα μαλλιά είναι κάτι το ζηλεύουν και άνδ Read the full article...

duskoiliotita

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας με φυσικό τρόπο

Στην Ελλάδα της μεσογειακής διατροφής και της εξαιρετικής ποιότητας φρούτων και λαχανικών, 1 στους 5 Έλληνες αντιμετωπίζει προβλήματα δυσκοιλιότητας.Λάθος διατροφή, καθημερινή κρεοφαγία, άγχος και στρες είναι μόλις μερικές από τις αιτίες που αρκετοί άνθρωποι στην Ελλάδα σήμερα ανεξαρτήτως ηλικίας έχ Read the full article...

trixoptosi_aities

Τριχόπτωση. Μήπως φταίει το σαμπουάν σας;

Εάν σας απασχολεί έντονα το θέμα της τριχόπτωσης πιθανότατα να φταίει το σαμπουάν σας. Παρακάτω θα βρείτε μερικά κοινά συστατικά που υπάρχουν σχεδόν στα περισσότερα σαμπουάν της σειράς που συχνά ευθύνονται για έντονη τριχόπτωση.Πέρα από την εποχιακή τριχόπτωση που κάθε φθινόπωρο συμβαίνει σε πολύ κό Read the full article...

sosto_diatrofi_upertasi

Η σωστή διατροφή για υπέρταση

Τι είναι η υπέρταση; Πότε κάποιος θεωρείται πως έχει υψηλή πίεση;Η πίεση του αίματος είναι δύναμη με την οποία η καρδιά στέλνει σε κάθε χτύπο το αίμα στις αρτηρίες. Μια φυσιολογική πίεση πρέπει να είναι χαμηλότερη από 120/80 mm Hg.Όταν η πίεση του αίματος είναι υψηλή το αίμα κινείται μέσα στις φλέβε Read the full article...