Μαννόζη

Μαννόζη και ουρολοίμωξη

Μια στις τρεις γυναίκες και ένας στους δέκα άντρες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν προβλήματα και ουρολοιμώξεις και κυστίτιδα σήμερα, με το 90% των ουρολοιμώξεων να προκαλούνται από έναν τύπο βακτηρίων: το κολοβακτηρίδιο E. Coli.Η D-mannose ή αλλιώς μαννόζη είναι δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμ Read the full article...

έρπητας ζωστήρας

Έρπητας ζωστήρας. Συμπτώματα, διάρκεια και αντιμετώπιση

Ο έρπητας ζωστήρα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς Ακόμα και μετά το πέρας της λοίμωξης από ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει σε λανθάνουσα κατάσταση στο νευρικό σας σύστημα για χρόνια προτού ξαναεμφανιστεί ως έρπητας ζωστήρας.Ο έρπης ζωστήρα είναι ο τύπος ιογενούς λοίμωξης π Read the full article...

ημικρανία

Ημικρανία. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε  

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί επώδυνες κρίσεις πονοκεφάλου που συνοδεύονται από πρόσθετα συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο φως, τον ήχο, την οσμή ή την αφή.Μαζί με τους "πολύ άσχημους πονοκεφάλους", η ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πολλα Read the full article...

σίδηρος

Σίδηρος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο σίδηρος είναι ένα ανόργανο μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που χρειάζεται για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα και για την εκτέλεση άλλων διαφόρων διεργασιών.Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπερι Read the full article...

φεριτίνη

Τι είναι η φεριτίνη και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Το σώμα σας εξαρτάται από το σίδηρο στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τον λαμβάνουμε μέσω της διατροφής.Χωρίς αρκετό σίδηρο, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν θα μπ Read the full article...

λυσίνη

Λυσίνη. Οι ιδιότητες και τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.

Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στα ζωικά προϊόντα. Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να εξάγουμε ασφαλή συμπεράσματα, η λυσίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, στην πρόληψη των κρυολογημάτων, στη βελτίωση της απορρόφησης του ασβεστίου και στην γρηγορότερη επούλωση Read the full article...

υποθυρεοειδισμό

Δίαιτα για υποθυρεοειδισμό

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες.Οι θυρεοειδικές ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης, της επιδιόρθωσης των κυττάρων ενώ επίσης συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με υποθυρεοειδι Read the full article...

προστάτη

Βιταμίνες και βότανα για τον προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνά διαγνωσμένη μορφή καρκίνου στους άνδρες παγκοσμίως.Ωστόσο, δεν είναι όλα τα προβλήματα του προστάτη απειλητικά για τη ζωή. Στην πραγματικότητα, καθώς ο αδένας του προστάτη τείνει να μεγαλώνει με την ηλικία, δεν είναι ασυνήθιστο για τους άνδρες άνω των 50 ετώ Read the full article...

long covid

Long Covid συμπτώματα και αντιμετώπιση

Έρευνες υποστηρίζουν πως το 50 έως και 80% των ανθρώπων που έχουν νοσήσει και έχουν αναρρώσει από τον ιό COVID-19 βιώνουν μια σειρά από συμπτώματα τα οποία διαρκούν έως και 3 μήνες μετά τη μόλυνση. Μεγαλύτερη συνήθως είναι η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων σε ενήλικα άτομα που έχουν νοσήσει σο Read the full article...

πόνος στις αρθρώσεις

Πόνος στις αρθρώσεις και φυσική αντιμετώπιση

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας.Οι αρθρώσεις και κλειδώσεις είναι τα μέρη του σώματος όπου 2 ή περισσότερα κόκαλα συνδέονται και αποτελούν μηχανικό μέρος του μυοσκελετικού μας συστήματος. Μια άρθρωση μπορεί να λειτουργεί είτε σταθεροποιητικ Read the full article...