Μείωση των συμπτωμάτων αρθρίτιδας με σωστή διατροφήΕάν έχετε αρθρίτιδα σίγουρα γνωρίζετε πόσο επώδυνη και δύσκολη είναι η καθημερινότητα και πόσο ενοχλητικά είναι τα συμπτώματα.Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια η οποία περιλαμβάνει πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψί Read the full article...
Τα πορτοκάλια είναι ένα από τα πιο διάσημα φρούτα παγκοσμίως. Φυτρώνουν στις πορτοκαλιές (που αλλού;) με την επίσημη ονομασία (Citrus x sinensis) και ανήκουν στην οικογένεια των κιτρώδη φρούτων.Δε γνωρίζουμε από ποια χώρα προήλθαν, ωστόσο η έναρξη της καλ Read the full article...
Ένας από τους πιο κοινούς στόχους στις μέρες μας που έχει πολύς κόσμος είναι η απώλεια βάρους, είτε για αισθητικούς λόγους είναι για λόγους υγείας.Ωστόσο το θέμα που απασχολεί σχεδόν όλους είναι πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλ Read the full article...
Η διατροφική αξία και τα οφέλη για την υγεία που έχει το κόκκινο κρασί αποτελούν εδώ και καιρό μεγάλο θέμα προς συζήτηση ανά τον κόσμο.Πολλοί πιστεύουν πως ένα ποτήρι κρασί την ημέρα αποτελεί μέρος μια υγιεινής διατροφής και ενός ισορροπημένου lifestyle. Read the full article...
Οστεοαρθρίτιδα, φλεγμονή και λάθος διατροφήΗ οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο χόνδρος των αρθρώσεων φθείρεται και τελικά καταστρέφεται προκαλώντας έντονο πόνο και πρήξιμο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Read the full article...
Εάν τρώτε πολλά κεράσια έχουμε καλά νέα. Είναι πολύ νόστιμα, περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, δεν λερώνουν, είναι οικονομικά στην τιμή και ευτυχώς στην Ελλάδα έχουμε εξαιρετικές κερασιές από άκρη σε άκρη που δίνουν κερ Read the full article...
Το σπλαχνικό λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα αισθητικό. Οι υψηλές τιμές αποτελούν παράγοντα ρίσκου και αυξάνουν τον κίνδυνο πολλών παθήσεων και νοσημάτων. Η μείωση του σπλαχνικού λίπους δεν γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα.Απαιτείται μια ολιστική προσέγ Read the full article...
Είναι ένα από τα πιο διάσημα φρούτα παγκοσμίως και ιδιαίτερα αγαπημένο σε όλες τις ηλικίες. Από μικρά παιδάκια μέχρι την 3η ηλικία. Είναι χορταστική, μπορούμε να τη μεταφέρουμε μαζί μας εύκολα.Δε μας λερώνει όταν την τρώμε και μπορούμε να τη χρησιμοποιήσο Read the full article...
Τι είναι η παγκρεατίτιδα;Το πάγκρεας είναι ένας αδένας του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου. Έχει ενδοκρινή και εξωκρινή μοίρα και είναι υπεύθυνο για την παραγωγή σημαντικών ορμονών όπως η ινσουλίνη, το γλυκαγόνο και η αυξητική ορμόνη.Ο βασικός ρόλος του Read the full article...
Ο καθιστικός τρόπος ζωής τότε και τώραΌλες οι κοινωνίες δυτικού τύπου βασίζονται κατά κανόνα σε καθιστική ζωή και τις περισσότερες φορές καθιστική εργασία.Έτσι λοιπόν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού σχεδόν όλη την ημέρα κάθεται. Όσο περνούν τα χρόνια στ Read the full article...
Cart is empty