Τι είναι η φυσική κατάσταση και ποια τα οφέλη της; Η σωματική άσκηση και κατ' επέκταση η καλή φυσική κατάσταση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου.Η γυμναστική πλέον στις μέρες μας σε συνδυασμό με σωστή διατροφή θεωρείται ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέσο πρόληψης Read the full article...