Προπόνηση με άδειο στομάχι

Προπόνηση με άδειο στομάχι για κάψιμο λίπους και γράμμωση. Τί ισχύει;

Όταν ενδιαφέρεται κάποιος να αποκομίσει τα μέγιστα οφέλη από την άσκηση, και ιδιαίτερα στο φλέγον θέμα που λέγεται απώλεια βάρους, μείωση τοπικού πάχους, καύση λίπους, γράμμωση ή αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, το ερώτημα που επανειλημμένα έρχεται στο προσκήνιο είναι το αν η προπόνηση με άδειο στομάχι εί Read the full article...