Μύθος 1ος: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) και η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι το ίδιοΑρθρίτιδα με απλά λόγια σημαίνει χρόνια φλεγμονή στις αρθρώσεις. Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Η πιο συνηθισμένη μορφή ωστόσο είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ Read the full article...
Τα οφέλη του γκίνγκο μπιλόμπα Τα οφέλη του γκίνγκο μπιλόμπα είναι πολλά και σύμφωνα με την Κινέζικη ιατρική χρησιμοποιείται για προβλήματα με το αίμα, με τους πνεύμονες, για το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημα. Αν και δεν φύεται στην Ελληνική ε Read the full article...
Το γκίνγκο μπιλόμπα είναι ένα εδώδιμο δέντρο με καταγωγή από την Κίνα. Χρονολογείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και πλέον καλλιεργείται σε πολλά μέρη του πλανήτη για μια σειρά από χρήσεις. Παραμένει σχεδόν αναλλοίωτο στο χρόνο, γι’ αυτό και πολλές φορές αναφ Read the full article...
Τι είναι η τοξίνωση από βαρέα μέταλλαΤα βαρέα μέταλλα είναι χημικές ουσίες που υπάρχουν στη φύση και έχουν μεγάλη πυκνότητα στη δομή τους. Έχουν γεωλογική προέλευση (υπάρχουν στο φλοιό της γης) ή είναι αποτέλεσμα της βιομηχανικής και ατμοσφαιρικής ρύπανση Read the full article...
Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης σε σκόνη ίσως είναι τα πιο διάσημα συμπληρώματα διατροφής για όλους όσους κάνουν γυμναστική, θέλουν να χάσουν βάρος, θέλουν να αυξήσουν την καθαρή μυΐκή τους μάζα ή θέλουν να βελτιώσουν τις αθλητικές τους επιδόσεις. Αν και Read the full article...
Στις μέρες μας όλο και πιο συχνά ακούμε γύρω μας να λένε: «έχω δυσανεξία» ή «έχω ευαισθησία, είμαι αλλεργικός» σε συγκεκριμένα τρόφιμα. Στην κορυφή της λίστας είναι τα γαλακτοκομικά, το σιτάρι, η μαγιά, η ζάχαρη, τροφικά πρόσθετα, η γλουτένη και πολλά άλλ Read the full article...
Πολύς κόσμος και ιδιαίτερα οι γυναίκες γνωρίζουν το δυσάρεστο συναίσθημα του φουσκώματος, το πρήξιμο ή ακόμη και το οίδημα στην περιοχή της κοιλιάς. Σε ελάχιστο χρόνο το στομάχι σας διογκώνεται και το αισθάνεστε σαν μπαλόνι ενώ ο πόνος και το «φούσκωμα» τ Read the full article...
Ο καθένας από εμάς μπορεί σε κάποιο χρονικό διάστημα να παρουσιάσει κακοσμία στόματος, ειδικά κατά το πρωϊνό ξύπνημα.Ωστόσο, όταν το πρόβλημα επιμένει, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες καταστάσεις με έντονο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής μας και στην καθημερ Read the full article...
Η ταπεινή σαρδέλα θεωρείται το "λαϊκό" ψάρι των Ελληνικών θαλασσών. Υπάρχει άφθονη σε κάθε ψαραγορά και η τιμή της την κάνει προσιτή σε όλους. Είναι ιδιαίτερα πλούσια σε γεύση και μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους. Σχάρα, στο φούρνο, στην κατσαρόλ Read the full article...
Το superfood Μορίνγκα το συναντάμε όλο και πιο συχνά σε smoothies αλλά και στα ράφια των καταστημάτων υγιεινής διατροφής σε μορφή σκόνης. Μια σειρά από μελέτες δείχνουν πως η μορίνγκα βοηθάει σε μια σειρά από θέματα υγείας, από προβλήματα στο δέρμα μέχρι Read the full article...
Cart is empty