αντηλιακά

Επικίνδυνα αντηλιακά, βλαβερά για την υγεία μας. Γνωρίζετε ποια είναι;

Σίγουρα υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα από το να καείς από τον ήλιο. Πράγματα που πονάνε περισσότερο ή μας εκνευρίζουν περισσότερο. Πόσο άσχημο όμως είναι να καεί κάποιος σοβαρά από τον ήλιο; Και η απάντηση είναι πολύ!! Πάρα πολύ. Είναι τα αντηλιακά μον Read the full article...

φλεβίτιδα

Ξεφορτωθείτε τη φλεβίτιδα και τους κιρσούς με φυσικό τρόπο

Τι είναι οι κιρσοί (φλεβίτιδα);Οι κιρσοί ή αλλιώς φλεβίτιδα είναι οι διογκωμένες φλέβες με οζώδη όψη, που παρουσιάζουν διαστολή και διόγκωση από μεγάλη ποσότητα αίματος που συσσωρεύεται. Η διαστολή στις φλέβες είναι μόνιμη, χαρακτηρίζεται παθολογική και ε Read the full article...

Πόνοι στα κόκκαλα

Πόνοι στα κόκκαλα στους μύες και στη μέση

Πόνοι στα κόκκαλα και χαμηλά στη μέση ενδέχεται να είναι ένδειξη έλλειψης βιταμίνης D στο αίμα.Στην ηλιόλουστη Ελλάδα δεν είναι λίγοι αυτοί που ... "κρύβονται" από τις ακτίνες του ηλίου καθώς φοβούνται τυχόν βλάβες, τις ελεύθερες ρίζες ή ακόμη και την πιθ Read the full article...

vitamini_autismos

Βιταμίνη στη μάχη κατά του αυτισμού. Γνωρίζετε ποια είναι;

Μια τραγική στατιστική με εφιαλτικές διαστάσεις: Το ποσοστό αυτισμού σε παιδιά τα τελευταία 30 χρόνια από 1 στα 10,000 ανέβηκε στα 50 σύμφωνα με το CDC. Μια άνοδος ούτε λίγο ούτε πολύ 20,000%.Συνδυαστικά στοιχεία με βάση τις πιο πρόσφατες μετρήσεις δείχνο Read the full article...

μπορεί το λάδι καρύδας να καταστρέψει το λίπος στην κοιλιά

Μπορεί το λάδι καρύδας να καταστρέψει το λίπος στην κοιλιά;

Υπάρχουν εξαιρετικά ενδιαφέρουσες μελέτες σχετικά με τα ωφέλιμα λιπαρά που περιέχει το λάδι καρύδας και το πώς αυτά σχετίζονται με το λίπος του σώματος στον άνθρωπο.Τα αποτελέσματα των ερευνών θα σας εκπλήξουν!Μπορεί το λάδι καρύδας να καταστρέψει το λίπο Read the full article...

αρρωσταίνετε

Αρρωσταίνετε πολύ συχνά; Τί φταίει;

Αρρωσταίνετε συνεχώς; Κατ' αρχήν να επισημάνουμε πως όλοι αρρωσταίνουμε κατά διαστήματα και είναι απολύτως φυσιολογικό. Υπάρχουν όμως πολλοί από εμάς που έχουν χαμηλό ανοσοποιητικό και αρρωσταίνουν με το παραμικρό.Είτε μόλις έρθουν σε επαφή με κάποιον άλλ Read the full article...

giati_niotho_kourasmenos

Γιατί νιώθω συνεχώς κουρασμένος και νυστάζω το πρωί;

Νιώθω κουρασμένος και νυστάζω. Ατονία, κόπωση και αδυναμία όλη τη μέρα. Τι φταίει;Στις μέρες μας ένα μεγάλο μέρος του γενικού πληθυσμού παραπονιέται πως δεν έχει ενέργεια για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητά του. Μερικά από τα συμπτώματα που παρατηρούν Read the full article...

γλυκά

Τρώτε γλυκά αλλά θέλετε να αδυνατίσετε; Ποια συμπληρώματα διατροφής χρειάζεστε;

Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά δε μπορείτε να αποχωριστείτε τα γλυκά;Σας αρέσουν τα μακαρόνια, η πίτσα, τα γλυκά αλλά θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας; Ψάχνετε το καλύτερο χάπι αδυνατίσματος που κυκλοφορεί στα φαρμακεία; Δείτε ποια είναι τα συμπληρώματα Read the full article...

φυσικές πηγές βιταμίνης C

Οι 5 καλύτερες φυσικές πηγές βιταμίνης C για δυνατό ανοσοποιητικό.

Η βιταμίνη C ταυτίζεται με την καλή υγεία και το δυνατό ανοσοποιητικό και έχει πολλαπλά οφέλη και ιδιότητες για τον οργανισμό. Που μπορούμε να βρούμε φυσικές πηγές βιταμίνης C; Ταυτίζεται με την καλή υγεία και το δυνατό ανοσοποιητικό και έχει πολλαπλά οφ Read the full article...

καρκινογόνες τροφές

Οι 5 πιο καρκινογόνες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε.

Στις μέρες μας είναι γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από την επάρατη νόσο. Τον καταραμένο καρκίνο. Δεν ήταν τα πράγματα όμως έτσι πάντοτε. Τι είναι αυτό που κάνουμε τόσο μα τόσο λάθος στις μέρες μας και ο καρκίνος θερίζει; Μεγάλο μέρος τ Read the full article...