πράσινο καφέ

Μην αγοράσετε πράσινο καφέ εάν δε διαβάσετε πρώτα αυτό το άρθρο!

Είναι πολυδιαφημιζόμενος. Δουλεύει όμως; Κάτω από ποιες συνθήκες βλέπουμε αποτελέσματα στον πράσινο καφέ; Το μυστικό κρύβεται στο "χλωρογενικό οξύ". Ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό με πολλαπλές δράσεις: καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες αυξάνει τον κυτταρι Read the full article...

10_toksikes_ousies

Οι 10 πιο τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν τα παιδιά μας

Πως μπορούμε να αποβάλουμε τα συσσωρευμένα χημικά αυτά από το σώμα των παιδιών μας και να τα προστατέψουμε; Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβουμε που βρίσκονται όλα αυτά τα τοξικά στοιχεία. Κατόπιν να ελλατώσουμε την πρόσληψη αυτών ή την έκθεσή μας σε αυτά κ Read the full article...

κατακράτηση

Φούσκωμα, πρήξιμο, κατακράτηση, αέρια. Οι χειρότερες και οι καλύτερες επιλογές φαγητού.

Ας μιλήσουμε για κάτι δυσάρεστο: Φούσκωμα, πρήξιμο, κατακράτηση και αέρια!!! Γνωρίζετε ότι κατά μέσο όρο 12 με 25 φορές την ημέρα "αεριζόμαστε"; Αυτό αναφέρει το Brigham and Women’s Hospital ενώ έρευνες δείχνουν ότι το φούσκωμα και το πρήξιμο της κοιλιάς Read the full article...

ginger

Τζίντζερ. Μια ρίζα, αμέτρητα οφέλη για την υγεία.

Στη μαγειρική χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Πολλοί από εσάς πιθανόν να το έχετε δοκιμάσει σε κάποιο φαγητό, συνταγή ή ρόφημα. Λίγοι είναι όμως αυτοί που γνωρίζουν τα ενδεχόμενα οφέλη που μπορεί να έχει η συστηματική κατανάλωση τζίντζερ για τ Read the full article...

msg

MSG: το καθημερινό δηλητήριο στη διατροφή σας!!!

Η τοξικότητα του MSGΠολλές φορές οι γιατροί συνεργάτες της Healthia αντιμετωπίζουν ασθενείς που απλά δε μπορούν να ξεπεράσουν χρόνιους πόνους, δεν υποχωρούν οι χρόνιες φλεγμονές και δε μπορούν να χάσουν τα περιττά κιλά και το επικίνδυνο σπλαχνικό λίπος πο Read the full article...

Personal Training

Personal Training ή κλασσικό γυμναστήριο; Ποιο έχει καλύτερα αποτελέσματα;

Σας έχει τύχει να αναρωτηθείτε εάν αξιοποιείτε σωστά τον χρόνο στο γυμναστήριο; Μήπως με το Personal Training δείτε άμεσα αποτελέσματα; Αρχίζω γυμναστήριο και θέλω γρήγορα αποτελέσματα. Όταν κάποιος ξεκινάει γυμναστήριο έχει στόχους και φιλοδοξίες. Σίγουρ Read the full article...

trofika_prostheta

10 τροφικά πρόσθετα που δε πρέπει να ξαναφάτε ποτέ!

Μια πικρή αλήθεια...:Το 90% των προϊόντων που βρίσκονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ σήμερα είναι παραφορτωμένα με συστατικά μηδαμινής θρεπτικής αξίας.Μια ακόμη χειρότερη αλήθεια;...Αυτά τα συστατικά είναι άκρως τοξικά και καταστρέφουν την υγεία μας λίγο Read the full article...

fournos_mikrokumaton2

Φούρνος μικροκυμάτων. Κίνδυνοι για την υγεία

Ζούμε σε ένα κόσμο γεμάτο ανέσεις. Τα πάντα είναι φτιαγμένα και σχεδιασμένα για να γινόμαστε όλο και πιο νωχελικοί. Περισσότερο από το 95% των Ευρωπαίων έχουν σήμερα στην κουζίνα τους ένα φούρνο μικροκυμάτων για λόγους... ευκολίας! Πιθανώς να έχετε ακούσ Read the full article...