Ξηροί καρποί

Ξηροί καρποί. Θερμίδες, Ιδιότητες οφέλη και παρενέργειες

Ξηροί καρποί. Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Οι ξηροί καρποί λανθασμένα είναι υποτιμημένοι από πολύ κόσμο. Στην πραγματικότητα είναι από τις πιο θρεπτικές επιλογές που μπορούμε να έχουμε στην καθημερινότητά μας. Ανταγωνίζονται επάξια το ελαιόλαδο στα ωφέλιμα λιπαρά, τα λαχανικά στις φυτικές ίνες Read the full article...