πατάτες

Πατάτες: Θερμίδες και διατροφική αξία

Τι είναι η πατάτα; Η πατάτα ή αλλιώς το γεώμηλο είναι ένα λαχανικό αμυλώδες με πλούσια θρεπτική αξία. Οι πατάτες ανήκουν στην οικογένεια των σκιαδοφόρων λαχανικών μαζί με την ντομάτα τη μελιτζάνα αλλά και τα καπνά. Η καταγωγή της είναι από τη Λατινική Αμερική. Ωστόσο το 16ο αιώνα ήρθε στην Ευρώπη κ Read the full article...