trofes_plousies_foliko_oksu

Τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ. Ποιες είναι οι πηγές;

Τι είναι το φολικό οξύ. Ποιες είναι οι ιδιότητες και η δράση του;Ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Το φολικό οξύ είναι άκρως απαραίτητο για την αναπαραγωγή και ανάπτυξη όλων των ιστών του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο. Είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA και του RNA, την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε Read the full article...