Αποτοξίνωση και καθαρισμός πνευμόνων. Πως γίνεται;Τα πνευμόνια είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Η καλή λειτουργία των αναπνευστικού συστήματος είναι θεμέλιο της καλής υγείας και της ζωτικότητας.Παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι περιβαλλοντικές τοξίνες αλλά και η χρόνια φλεγμονή προκα Read the full article...
Κόβω το κάπνισμα. Μια δύσκολη απόφασηΤο κάπνισμα σχετίζεται με μια σειρά από προβλήματα, βλάβες στην υγεία αλλά και ασθένειες. Σχετίζεται με αυξημένο ρίσκο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών προβλημάτων αλλά και πρόωρο θάνατο.Τα ενδεχόμενα ρίσκα αποτελούν από τη μια ισχυρά κίνητρα για να το κόψει κάποιος Read the full article...
Τι είναι τα παράσιτα και πως μπορούν να εισέλθουν στον οργανισμό μαςΤα παράσιτα στο έντερο δεν είναι καθόλου σπάνιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας σε πολλές Δυτικές χώρες καθώς σχετίζονται με μια σειρά από προβλήματα υγείας.Τα παράσιτα είναι μικροοργανισμοί που ζουν Read the full article...
Συμπληρώματα διατροφής, ανοσοποιητικό σύστημα και λοιμώξεις του αναπνευστικού Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για προστασία από αρρώστιες και λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ο τρόπος ζωής καθώς και η διατροφή παίζουν καταλυτικό ρόλο στο ανοσοποιητικό. Επιπλέον η καλή ποιότητα ύπνου και Read the full article...
Βότανα που καταπολεμούν ιούςΤα βότανα χρησιμοποιούνται από αρχαιοτάτων χρόνων για την καταπολέμηση ασθενειών, μολύνσεων αλλά και ιώσεων.Ο λόγος είναι η πληθώρα φυτοχημικών συστατικών που περιέχουν. Πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν πλέον φαρμακευτικές ιδιότητες καθώς και την ικανότητα καταπολέμησης Read the full article...
Τι είναι η εποχική αλλεργική ρινίτιδα και τι την προκαλεί; Η εποχική αλλεργική ρινίτιδα είναι μια ασθένεια που υπολογίζεται πως στην Ελλάδα μόνο αφορά περίπου το 20% του γενικού πληθυσμού. Σχετίζεται με μια σειρά από συμπτώματα γύρω από την περιοχή της μύτης και επηρεάζει άμεσα το αναπνευστικό μας Read the full article...
Μόνιμη κούραση, υπνηλία, χαμηλά επίπεδα ενέργειαςΗ εξάντληση είναι ένας όρος στην υγεία που τον χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε το έντονο αίσθημα κούρασης, την έλλειψη δυνάμεων και αντοχών καθώς και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας.Ο ορισμός «κόπωση / εξάντληση» αφορά μια κατάσταση όπου ακόμη και μετά Read the full article...
Η επίδραση της διατροφής στη φλεγμονήΗ φλεγμονή είναι μια φυσιολογική διαδικασία του σώματος. Κατά κανόνα προκύπτει ως αντίδραση μετά από κάποιο τραυματισμό ή μόλυνση.Ωστόσο μετά από κάποιο σύντομο χρονικό διάστημα πρέπει φυσιολογικά να υποχωρήσει. Εάν η φλεγμονή επιμένει για παραπάνω από 3 μήνες θε Read the full article...
Τι είναι οι αιμορροΐδες;Οι αιμορροΐδες ή αλλιώς ο αιμορροϊδικός ιστός είναι μέρος του κατώτερου ορθού και του πρωκτικού σωλήνα. Είναι ένα πλέγμα αγγείων που βοηθούν στο έλεγχο του σφιγκτήρα και της ομαλής κένωσης.Υπάρχουν δύο αιμορροϊδικά πλέγματα, το έσω και το έξω. Το πρόβλημα αρχικά ξεκινάει όταν Read the full article...
Διατροφή και ο ρόλος της στον καλό ή κακό ύπνοΟ ύπνος επηρεάζει την υγεία μας από κάθε άποψη. Η καλή ποιότητα νυχτερινού ύπνου σε καθημερινή βάση είναι απολύτως απαραίτητη σε όλες τις ηλικίες.Δεν είναι λίγες οι φορές που αισθανόμαστε σωματικά πολύ κουρασμένοι αλλά το εγκέφαλος είναι σε υπερένταση, π Read the full article...
Cart is empty