Τα νεφρά μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Δυστυχώς ένα μεγάλο μέρος του γενικού πληθυσμού υποτιμά την σημαντικότητά τους και δεν γνωρίζει τα προβλήματα που ενδέχεται να προκύψουν σε πιθανή βλάβη. Τα δυο αυτά ζωτικά όργανα φιλτράρουν το αίμα, παράγουν ορμόνες, απομακρύνουν τις βλα Read the full article...
Ουρολοίμωξη: συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
Τι είναι η ουρολοίμωξη;Η ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση από μικρόβια. Τα μικρόβια είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, παρά μόνο με μικροσκόπιο.Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια, ωστόσο μερικές φορές προκαλούνται από μύκητες όπως ο καντίντα ενώ σε πιο Read the full article...
Μυκητίαση, λοίμωξη κόλπου και σωστή διατροφή
Μυκητίαση και λοίμωξη από τον ζυμομύκητα καντίνταΟ καντίντα είναι ένας ζυμομύκητας ο οποίος εάν δεν είναι υπό έλεγχο ενδέχεται να αναπτυχθεί στο σώμα ανεξέλεγκτα και να οδηγήσει σε πολύ δυσάρεστα συμπτώματα, παρενέργειες και βλάβες για την υγεία όπως την μυκητίαση. Ένα πολύ κοινό σύμπτωμα λοίμωξης τ Read the full article...
Χαμηλή τεστοστερόνη: συμπτώματα και παρενέργειες
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Παράγεται στα γεννητικά όργανα των αντρών και σχετίζεται με τη σεξουαλική ανάπτυξη. Συμβάλλει στην παραγωγή σπερματοζωαρίων και επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία. Συμμετέχει επίσης στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού αλλά και στην πυκνότ Read the full article...
Πόνοι περιόδου. Συμπτώματα και αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο
Τα βασικά συμπτώματα της περιόδου στις γυναίκεςΑς μιλήσουμε για κάτι δυσάρεστο! Πόνοι περιόδου, λίγο πριν τις επίμαχες μέρες, κατά τη διάρκεια, αλλά και λίγο μετά.Η περίοδος στις γυναίκες συνήθως φέρνει μαζί της μια σειρά δυσάρεστα συμπτώματα όπως πόνο και κράμπες, τα πιο βασικά εκ των οποίων είναι: Read the full article...
Διαβήτης. Υπάρχουν τροφές και βότανα που ρυθμίζουν το ζάχαρο;
Πως πέφτει το ζάχαρο; Τι ρόλο παίζουν οι τροφές, τα βότανα και τα μπαχαρικά;Καλώς ή κακώς δεν είναι όλα τα υγιεινά τρόφιμα ίδια. Το μαρούλι για παράδειγμα μπορεί να είναι ένα υγιεινό λαχανικό, ωστόσο τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει αντίστοιχα το σπανάκι, το μπρόκολο, το κέιλ (kale) είναι πολύ περ Read the full article...
Διαβήτης τύπου 2: Τα πρώτα συμπτώματα και ενδείξεις
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 2 και γιατί είναι επικίνδυνος;Ο διαβήτης τύπου 2 ούτε λίγο ούτε πολύ επηρεάζει σχεδόν το 10% των ενηλίκων στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες. Μόνο στην Αμερική υπολογίζεται πως 30 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαβήτη τύπου 2 με τους 7 εκατομμύρια να μην έχουν διαγνωστεί.Ακό Read the full article...
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οδηγός για μείωση συμπτωμάτων
Εκατομμύρια άτομα ανά τον κόσμο υποφέρουν από καούρες (καύσος) ή αλλιώς γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.Η αντιμετώπιση ως επί το πλείστον περιλαμβάνει αντιόξινα φαρμακευτικά σκευάσματα τα οποία καταστέλλουν μεν τα συμπτώματα αλλά δεν διορθώνουν τη ρίζα του προβλήματος που στις περισσότερες φορές είναι Read the full article...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι τροφές να αποφύγετε
Εάν πάσχετε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σίγουρα γνωρίζετε πως η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε καθώς πολλά τρόφιμα σχεδόν αμέσως πυροδοτούν τα δυσάρεστα συμπτώματα όπως το φούσκωμα, ο πόνος στην κοιλιά, η διάρροια και τα αέρια εντέρου.Υπάρχουν μια σειρά από τροφές που εί Read the full article...
Οστεοαρθρίτιδα. Η σωστή διατροφή για φυσική αντιμετώπιση
Οστεοαρθρίτιδα, φλεγμονή και λάθος διατροφήΗ οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο χόνδρος των αρθρώσεων φθείρεται και τελικά καταστρέφεται προκαλώντας έντονο πόνο και πρήξιμο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία.Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης Read the full article...









